tag:blogger.com,1999:blog-39460215747036762292024-03-13T02:37:40.195+01:00PensarealNATURALEUn blog per condividere informazioni e notizie su alimentazione e nutrizione, su salute e benessere, e sull'ecologiaLaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-13506652651499400402011-12-11T20:14:00.002+01:002011-12-13T09:58:02.056+01:00Dieta iperproteica animale? No, grazie!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Ci credereste mai se qualcuno vi dicesse che le proteine animali fanno ingrassare?? </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vi invito allora a leggere qui di seguito la sintesi dell'articolo di </span><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Bujnowski D, Xun P, Daviglus ML, Van Horn L, He K, Stamler J., </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21802560" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: -webkit-auto;" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Longitudinal Association between Animal and Vegetable Protein Intake and Obesity among Men in the United States: The Chicago Western Electric Study</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: -webkit-auto;">, J Am Diet Assoc. 2011 Aug;111(8):1150-1155.e1.</span></i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> tratta da </span><a href="http://www.scienzavegetariana.it/news_dett.php?id=1189" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: -webkit-auto;">http://www.scienzavegetariana.it/news_dett.php?id=1189</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy32lrvvg-jI7rb1sR_vu0UGZI2q2c9nlGaQ2TdJFkb3lezlPBk1HD3fK_Q01NDwzwWH1c3pGFU4e4jG40JItc3RBNlPXXBt_4adv5j9Xs4dPRhhrtIUU39PPTVwMgWC7mnxNVgNA5shg/s1600/images+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy32lrvvg-jI7rb1sR_vu0UGZI2q2c9nlGaQ2TdJFkb3lezlPBk1HD3fK_Q01NDwzwWH1c3pGFU4e4jG40JItc3RBNlPXXBt_4adv5j9Xs4dPRhhrtIUU39PPTVwMgWC7mnxNVgNA5shg/s320/images+%25289%2529.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">A questa conclusione, infatti, sono giunti i ricercatori che hanno condotto un nuovo studio scientifico (<i>"Longitudinal Association between Animal and Vegetable Protein Intake and Obesity among Men in the United States: The Chicago Western Electric Study."</i>) e ne hanno pubblicato i dati sulla rivista scientifica <i>Journal of the American Dietetic Association </i>(agosto 2011).</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Al contrario, le proteine vegetali si sono mostrate "protettive" nei confronti dello sviluppo dell'obesità. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Non essendoci, prima di questo studio, dati consistenti sulla correlazione tra peso corporeo e assunzione di proteine, ed essendoci quindi poche informazioni sulla relazione nel lungo termine tra obesità e assunzione di proteine, gli studiosi de "<i>The Chicago Western Electric Study</i>" hanno ritenuto opportuno indagare il nesso tra assunzione di proteine e obesità, facendo però la distinzione tra proteine animali e vegetali e comparandone l'effetto.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">E' stato coinvolto a questo scopo un gruppo di 1730 persone (uomini di età compresa tra i 40 e 55 anni) tra il 1958 e il 1966, che è stato seguito per 7 anni: sono stati annualmente registrati di ciascuno l'alimentazione, l'altezza e il peso e altre informazioni.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Sono stati fatti calcoli sulla relazione tra la quantità di proteine totali assunte e la probabilità di risultate sovrappeso o obesi al successivo esame annuale; analogamente, lo stesso calcolo è stato fatto considerando separatamente le proteine animali e quelle vegetali, per verificare se vi fosse una maggior correlazione tra proteine animali e sovrappeso, oppure tra proteine vegetali e sovrappeso.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">I calcoli effettuati sono stati, come sempre avviene in questi casi, adattati per tener conto dei potenziali "fattori confondenti", come età, fumo di sigaretta, consumo di alcool, di calorie, di carboidrati e di grassi saturi, ed è anche stata presa in considerazione l'eventuale presenza di diabete o di altre malattie croniche.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirhNeK2_bkHetYIyqlfyHAojHv8NwIW1u4BogDyg69omAr_kEYtC81TQ0kXD0FaL_h4tTC9V-qDUN_B2eqjetAHjzJ6H00gAHurk34xmxd45VM5sIZGqrbGQka1dKUicxlXfVYMUGGN2s/s1600/images+%252811%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirhNeK2_bkHetYIyqlfyHAojHv8NwIW1u4BogDyg69omAr_kEYtC81TQ0kXD0FaL_h4tTC9V-qDUN_B2eqjetAHjzJ6H00gAHurk34xmxd45VM5sIZGqrbGQka1dKUicxlXfVYMUGGN2s/s320/images+%252811%2529.jpg" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Il risultato ottenuto ha mostrato che esiste una correlazione statisticamente significativa tra consumo di proteine animali e obesità: chi consumava una quantità maggiore di proteine animali aveva una probabilità di diventare obeso maggiore di 4,6 volte rispetto a chi ne consumava le quantità più basse; al contrario, chi consumava maggiori quantità di proteine vegetali aveva un rischio di risultare obeso dimezzato, rispetto a chi ne consumava le quantità più basse.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirhNeK2_bkHetYIyqlfyHAojHv8NwIW1u4BogDyg69omAr_kEYtC81TQ0kXD0FaL_h4tTC9V-qDUN_B2eqjetAHjzJ6H00gAHurk34xmxd45VM5sIZGqrbGQka1dKUicxlXfVYMUGGN2s/s1600/images+%252811%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: large;"></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">I ricercatori hanno quindi concluso che le proteine animali e quelle vegetali esercitano effetti opposti sullo sviluppo dell'obesità nel lungo termine: elevati consumi di proteine animali favoriscono l'obesità, mentre elevati consumi di proteine vegetali risultano protettivi nei confronti dello sviluppo di obesità.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="background-color: #fae7f9; font-family: Tahoma, 'Comic Sans MS', Arial, Helvetica;"><br />
</div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-26099255588186674402011-09-19T12:08:00.000+02:002011-09-19T12:08:30.709+02:00"The China Study" - Un equilibrio delicato/ A delicate balance<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Ecco un video documentario illuminante su "The China Study", in cui<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-weight: 300; line-height: 24px;"> si parla dell’eccesso di proteine consumate durante i pasti onnivori e degli studi scientifici e oggettivi che dimostrano che il corpo umano non ha bisogno di molte proteine per stare in perfetta salute fornendo una base scientifica a tutte le teorie già proposte a riguardo, oltre a spiegare le implicazioni che può avere il cambiamento di abitudini alimentari sull'ambiente.</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; line-height: 24px;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; line-height: 24px;">Medici responsabili, prima ancora di presentarsi in qualità di eminenti scienziati, affermano che "la cura per il cancro (e per tutte le altre patologie tipiche del mondo occidentale, ndr) è il cibo GIUSTO, nelle GIUSTE QUANTITA'". (<i><b>T. Colin Campbell</b>, Chirurgo presso la Fondazione dell'Ospedale di Cleveland, Direttore del progetto China-Cornell-Oxford su "Dieta, stile di vita e salute in Cina"</i>)</span></div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; font-weight: 300; line-height: 24px;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; font-weight: 300; line-height: 24px;">Volete saperne di più? prendetevi il tempo per ascoltare con calma quanto viene detto in questo video. </span></div><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/iXF0Fas2hGs" width="560"></iframe><br />
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><i><b>A Delicate Balance</b>, English version:</i></span><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/MblvClhbNuk" width="560"></iframe>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-54137350830369642612011-05-01T17:01:00.000+02:002011-05-01T17:01:50.717+02:00...E' ora di dire basta!!!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il catastrofico terremoto e lo tsunami che si sono abbattuti sul Giappone, quindi il conseguente disastro nucleare (pari a quello di 25 anni fa avvenuto a Chernobyl, se non peggiore) ci fanno pensare che si tratti di tragedie "lontane" da noi fisicamente, e che poi affidiamo all' "oblio" del tempo...</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ma possiamo continuare a credere che sia davvero così? che l'aumento dei casi di tumore, in particolare, nel nostro paese sia sempre senza spiegazioni o affidato semplicemente alla predisposizione genetica?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Perchè si continua a pensare che la nostra salute possa essere affidata soltanto a cure mediche che diventano sempre più costose quando noi siamo fatti di ciò che respiriamo e mangiamo?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Alla luce di queste considerazioni, è proprio così difficile comprendere che la nostra salute dipende proprio dalla nostra coscienza e dalle nostre responsabilità nei confronti dell'ambiente? Quale futuro stiamo preparando a noi stessi e a chi verrà dopo? </span></div><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/qqQ0IqHrzII" width="465"></iframe>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-77589899187814172242011-04-28T18:47:00.000+02:002011-04-28T18:47:11.748+02:00Per chi ancora fosse convinto che l'energia nucleare sia l'unica alternativa al petrolio e al carbone...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/JyFxYF5Dw2U" width="450"></iframe><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Direi che il filmato si commenta da solo, per cui non ho da aggiungere nulla!</span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-50357928202159050942011-04-18T23:46:00.000+02:002011-04-18T23:46:37.896+02:00Si possono considerare trascurabili in Europa gli effetti della nube radioattiva proveniente da Fukushima?/ The day after the nuclear disaster at Fukushima nuclear power plant in Japan: what about contamination in the European countries?<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="apple-style-span">Il CRIIRAD, una </span><span class="apple-style-span">NGO (Non Governmental Organization) francese di ricerca sulla radioattività, sta informando sui rischi che corrono in Europa in particolare le donne incinta, le donne che allattano al seno, e i bambini più piccoli consumando latte fresco e vegetali a foglia larga a causa della contaminazione da iodio-131 radioattivo. <o:p></o:p></span></span></div><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><br />
</div><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEhua0aRlPcJcFPcw1v-jEhNiVTs0s3rGzZ71URjcCQ8rwb9iuMR-MvzvQfsjQBX6hh3YHQX9LZ5QgXKw9RozD9-vjMugPSIMKZFAPENM_uVehLnWGsiNoXkWypNgx35rwkg7EKvqwi0k/s1600/images+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEhua0aRlPcJcFPcw1v-jEhNiVTs0s3rGzZ71URjcCQ8rwb9iuMR-MvzvQfsjQBX6hh3YHQX9LZ5QgXKw9RozD9-vjMugPSIMKZFAPENM_uVehLnWGsiNoXkWypNgx35rwkg7EKvqwi0k/s200/images+%25288%2529.jpg" width="112" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="apple-style-span">In seguito alla fuoriuscita di una nube radioattiva dall’impianto nucleare di Fukushima in Giappone dopo il terremoto dell’11 marzo scorso che ha raggiunto l’Europa a fine marzo, </span><span class="apple-style-span">CRIIRAD ha rilevato la presenza dell’isotopo radioattivo iodio-131 nell’acqua piovana caduta nel sud-est della Francia.</span><span class="apple-style-span"> <o:p></o:p></span></span></div><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="apple-style-span">Tests paralleli effettuati dall’Istituto Francese per la Protezione Radiologica e Sicurezza Nucleare </span>(IRSN), un’istituzione pubblica nazionale che si occupa del monitoraggio dei rischi nucleari e radiologici, hanno messo in evidenza la presenza di iodio-131 nel latte.<o:p></o:p></span></div><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In condizioni normali non dovrebbe essere possibile detectare tracce di iodio-131 nell’acqua piovana o nel latte. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In risposta alle migliaia di richieste da parte dei cittadini preoccupati per le conseguenze in Europa del disastro nucleare giapponese, <span class="apple-style-span">CRIIRAD ha compilato un documento informativo a proposito dei rischi della contaminazione in Europa da iodio-131 radioattivo che è stato pubblicato il 7 aprile 2011.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="apple-style-span"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nel documento viene fatto presente di evitare di bere l’acqua piovana come fonte primaria, soprattutto per i bambini; per quanto riguarda l’acqua del rubinetto proveniente da falde sotterranee o da grandi fiumi non dovrebbero esserci grossi problemi, mentre bisognerebbe esaminare più da vicino la situazione dell’acqua proveniente da grandi bacini di raccolta di acque piovane, come ad esempio i laghi collinari.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Per coloro che utilizzano l’acqua piovana per innaffiare l’orto o il giardino di casa, sarebbe opportuno bagnare direttamente il terreno evitando le foglie perché queste ultime metabolizzano rapidamente lo iodio radioattivo, cosa che avviene in misura minore attraverso le radici.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A proposito degli alimenti più suscettibili di contaminazione sono da evitare, in particolare per donne in gravidanza, donne che allattano al seno e bambini, SPINACIO, INSALATA, CAVOLO e gli altri VEGETALI A FOGLIA LARGA se sono coltivati all’aperto ed esposti alla pioggia. <o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il LATTE FRESCO e i FORMAGGI CREMOSI, così come la CARNE DI BESTIAME ALLEVATO ALL'APERTO che quindi bruca l’erba sono classificabili come cibi che possono essere stati contaminati indirettamente e devono anche essere monitorati.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La contaminazione di latte e formaggio derivati da capra e pecora può essere di entità anche superiore rispetto a quelli di mucca.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDJaf0UoZaqhroPtyqkYuEbZl4CBRt2X4B3fSdYrIqO7dHCJpHEnw7A8aWOW1jKww4XzJzQY03a2xlR475N4Ty99QsZ-2xgpkVCcLEpit5JtLkOHQ_rWtD-HUwMpeV1eRoyHb36Ht33A/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDJaf0UoZaqhroPtyqkYuEbZl4CBRt2X4B3fSdYrIqO7dHCJpHEnw7A8aWOW1jKww4XzJzQY03a2xlR475N4Ty99QsZ-2xgpkVCcLEpit5JtLkOHQ_rWtD-HUwMpeV1eRoyHb36Ht33A/s320/images.jpg" width="288" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">CRIIRAD sostiene che la sua nota informativa non è solo limitata alla situazione in Francia ma è applicabile anche alle altre nazioni europee, dal momento che i livelli di contaminazione sono attualmente gli stessi in Belgio, Germania, Italia e Svizzera.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In ogni caso, l’istituto sottolinea che non c’è assolutamente alcun motivo di chiudersi in casa o di prendere le tavolette di ioduro di potassio (ed io aggiungo, che possono anzi essere solo ulteriormente dannose).</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il CRIIRAD conclude dicendo che se ci saranno ancora incendi o se gli operatori saranno costretti a rilasciare più vapore dai reattori della centrale in modo da prevenire le esplosioni di idrogeno, ci saranno nuovi rilasci massicci di materiale radioattivo.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><a href="http://www.euractiv.com/en/health/radiation-risks-fukushima-longer-negligible-news-503947">http://www.euractiv.com/en/health/radiation-risks-fukushima-longer-negligible-news-503947</a></span></span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt;"><span lang="EN-US"></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f3f3f3; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">After the radioactive cloud emanating from Japan's stricken Fukushima nuclear power plant reached Europe in late March,</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US" style="text-decoration: none;">CRIIRAD</span><span lang="EN-US">, a French research body on radioactivity, an NGO, said it had</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US" style="text-decoration: none;">detected </span><span lang="EN-US">radioactive iodine-131 in rainwater in south-eastern France.<o:p></o:p></span></i></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f3f3f3; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><i>In parallel testing, the French Institute for Radiological Protection and Nuclear Safety (IRSN), the national public institution monitoring nuclear and radiological risks, found iodine 131 in milk. <o:p></o:p></i></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f3f3f3; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><i>In normal times, no trace of iodine-131 should be detectable in rainwater or milk.</i><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f3f3f3; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><i></i></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">In response to thousands of inquiries from citizens concerned about fallout from the Fukushima nuclear disaster in Europe, CRIIRAD has compiled an information package on the risks of radioactive iodine-131 contamination in Europe.<o:p></o:p></span></i></div><i> <span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: 17px;"><i><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">The </span><span style="line-height: 115%;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%; text-decoration: none;">document, </span></span><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">published on 7 April, advises against consuming rainwater and says vulnerable groups such as children and pregnant or breastfeeding women should avoid consuming vegetables with large leaves, fresh milk and creamy cheese.</span></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: 17px;"><i><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US">However, the institute underlines that there is absolutely no need to lock oneself indoors or take iodine tablets.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="EN-US">CRIIRAD says its information note is not limited to the situation in France and is applicable to other European countries, as </span><span lang="EN-US" style="text-decoration: none;">the level of air contamination is currently the same </span><span lang="EN-US">in Belgium, Germany, Italy and Switzerland, for instance.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US">Data for the west coast of the United States, which received the Fukushima radioactive fallout 6-10 days before France, reveals that levels of radioactive iodine-131 concentration are 8-10 times higher there, the institute says.<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"></span></i></span></div><div style="display: inline !important; text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: 17px;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"></span></div><div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US">According to CRIIRAD, a huge proportion of the inquiries it has received concern the risks associated with rainwater and drinking tap water.</span></div></span></span></i></span></i></div></span></i></span><br />
<i> <div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">The institute stresses that there is no risk whatsoever, even for children, of standing in the rain without protection. But consumption of rainwater as a primary source of drinking water should be avoided, particularly among children, it said.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">As for tap water, underground catchments or large rivers should not present any problem. But the institute suggests that the situation of water from reservoirs that collect rainwater from one or more watersheds, such as hillside lakes, should be examined more closely.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">As for watering one's garden with collected rainwater, CRIIRAD advises watering only the earth and not the leaves of vegetables, as absorption is faster and more significant on leaf surfaces than through roots.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US">Spinach, salads, cabbage and other vegetables with large surface areas are among those food products that are particularly sensitive to iodine-131 contamination, if they are cultivated outside and exposed to rainwater. Washing vegetables does not help, as iodine-131 is quickly metabolised by the plants, CRIIRAD notes.<o:p></o:p></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> <div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US">Fresh milk and creamy cheeses, as well as meat from cattle that have been outside eating grass, are categorised as foods that may have been indirectly contaminated and must also be monitored. Contamination of milk and cheese from goats and sheep may be of a greater magnitude than that of produce from cows.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal;"><i><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"></span></i></span></div><div style="display: inline !important; text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: 17px;"><i><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"></span></div><div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US">CRIIRAD notes that "huge amounts of radioactive material have been released by the Fukushima Daiichi plant since Saturday 12 March 2011. On Tuesday 5 April, 24 days after the accident, the releases continue. This means that the contaminated airborne masses in Europe will last just as long, with a delay linked to the movement of radioactive aerosol gases over some 15,000 km."</span></span></div></span></i></span><br />
</i></div></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"> </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span lang="EN-US">It also cited a technical report from the operating company (TEPCO) and the Japanese nuclear safety authorities (NISA) which "fear releases over several more days, even weeks".<o:p></o:p></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> <div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US">If more fires are reported or if the operators are forced to release more steam in order to prevent hydrogen explosions, new massive waste releases will occur, the institute warned.<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; font-style: normal; line-height: normal;"><a href="http://www.euractiv.com/en/health/radiation-risks-fukushima-longer-negligible-news-503947">http://www.euractiv.com/en/health/radiation-risks-fukushima-longer-negligible-news-503947</a></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.75pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;"><span lang="EN-US"><br />
</span></div></span><br />
</i></div></span></i>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-91879800242187688242011-04-11T17:47:00.000+02:002011-04-11T17:47:17.933+02:00Un altro buon motivo per evitare gli integratori di proteine/ Another reason to avoid the Protein Powders and Protein Drinks<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una indagine riportata dal magazine americano “Consumer Reports” ha messo in evidenza che alcuni prodotti a base di proteine in polvere ready-to-drink ed integratori proteici liquidi sono risultati contaminati da metalli pesanti il che rappresenta un serio rischio per la salute a causa del loro effetto tossico nell’organismo umano a livello di vari organi interni.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYuzyvHw82jpE8NLah6iKinE-lplCziiIQlrkuJUZll08ex2b2Wncx09_AvywmoiaaY9n4FC7e6phV5XhnFTFLJGIRwv_QwQDb4gPKoEQQcBGdiBa_wxYEHmwuRtfkf7Jp8MEXCgYQyg/s1600/images+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYuzyvHw82jpE8NLah6iKinE-lplCziiIQlrkuJUZll08ex2b2Wncx09_AvywmoiaaY9n4FC7e6phV5XhnFTFLJGIRwv_QwQDb4gPKoEQQcBGdiBa_wxYEHmwuRtfkf7Jp8MEXCgYQyg/s1600/images+%25283%2529.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sono stati testati 15 prodotti, contemporaneamente è stata fatta una revisione della documentazione governativa e delle interviste ad esperti nel campo della salute e del fitness e ai consumatori.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il report ha messo in evidenza che la maggior parte delle persone assume già abbastanza proteine e allo stesso modo la gente non trova “modo migliore e più economico di aggiungere più proteine alla propria dieta, quando necessario”.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tutti i 15 prodotti che sono stati esaminati sono risultati contenere almeno uno dei seguenti contaminanti: <b><u>arsenico, cadmio, piombo e mercurio. </u></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Se consumati in eccesso questi metalli pesanti possono avere effetti tossici per l’organismo; una esposizione bassa e costante può determinarne un accumulo nell’organismo e quindi causare condizioni gravi di salute, tra cui (e non solo) danni al sistema nervoso centrale, all’apparato riproduttivo, blocco degli organi e anche la morte. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quindi, oltre a un super lavoro da parte dei reni (che nel lungo termine può portare a gravi danni) questi integratori proteici possono nascondere ulteriori minacce molto gravi per la salute. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.musclemagfitness.com/nutrition/general-nutrition-articles/protein-drink-dangers-investigation-finds-several-protein-powders-and-protein-drinks-toxic.html">http://www.musclemagfitness.com/nutrition/general-nutrition-articles/protein-drink-dangers-investigation-finds-several-protein-powders-and-protein-drinks-toxic.html</a></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"></span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://salute24.ilsole24ore.com/articles/12821-in-palestra-occhio-agli-integratori-proteici-abusi-fanno-male-ai-reni">http://salute24.ilsole24ore.com/articles/12821-in-palestra-occhio-agli-integratori-proteici-abusi-fanno-male-ai-reni</a></span></div><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>A new Consumer Reports Investigation on protein powders and protein finds that some ready-to-drink protein powders and protein liquids are contaminated with dangerous metals that pose serious health risks and can have toxic effects on the body's organs. </i></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;"><br />
</span></div><i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qALJIrEzEnf4k-H7BlB5aEcq-F1DpE8GsPM78sTF3jas6vJtOGMDxtTJXhKxQ8v9b_jWKG_WSYzvl3WXx4Y4RDcCQeOhTERrheyg3TK0U0p1VgeFjEJd3uvc3Y4nu8Rset259OdYabw/s1600/images+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qALJIrEzEnf4k-H7BlB5aEcq-F1DpE8GsPM78sTF3jas6vJtOGMDxtTJXhKxQ8v9b_jWKG_WSYzvl3WXx4Y4RDcCQeOhTERrheyg3TK0U0p1VgeFjEJd3uvc3Y4nu8Rset259OdYabw/s1600/images+%25284%2529.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i>The Consumer Reports investigation appearing in Consumer Report's July issue, included the testing of 15 protein drinks, as well as a review of government documents and interviews with health and fitness experts, and consumers. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i>The report found that most people already get enough protein and that even people who do not can find "far better and cheaper ways to add more protein to their diet if it's needed." </i></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i>All 15 of the protein drinks tested by Consumer Reports had one or more the following contaminants: arsenic, cadmium, lead and mercury. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i>Specifically, "Consumer Reports" found that Muscle Milk Chocolate, Muscle Milk Vanilla Crème and EAS Myoplex Original Rich Dark Chocolate can expose users to elevated levels of heavy metals when they consume three servings a day. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i>If consumed in excess, arsenic, cadmium, lead and mercury can have toxic effects on the body and its organs. Chronic, low-level exposure to heavy metals can build up in the body and cause serious health conditions, including but not limited to central nervous system damage, reproductive damage, organ failure and even death. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i><br />
</i></span></div></i></span> <div style="text-align: justify;"><a href="http://www.musclemagfitness.com/nutrition/general-nutrition-articles/protein-drink-dangers-investigation-finds-several-protein-powders-and-protein-drinks-toxic.html"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">http://www.musclemagfitness.com/nutrition/general-nutrition-articles/protein-drink-dangers-investigation-finds-several-protein-powders-and-protein-drinks-toxic.html</span></a></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-37256894261533543062011-03-18T17:32:00.000+01:002011-03-18T17:32:18.559+01:00Cosa ne penso dell'energia nucleare<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L'Italia ha davvero bisogno del nucleare?</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/YICEUzok6tg" title="YouTube video player" width="540"></iframe><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/izSOv0492zo" title="YouTube video player" width="540"></iframe><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span">"...Bisogna considerare che in ingegneria il fattore di rischio si</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">calcola sempre e solo in senso statistico: ovvero, in base alle probabilità che</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">si verifichi un evento. La probabilità di un incidente nucleare è davvero molto</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">bassa statisticamente, visti tutti i sistemi di sicurezza e tutti i controlli</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">che si eseguono: purtroppo la storia continua a dimostrarci che “basso” non</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">significa “inesistente”. Inoltre, quando/se accade l’incidente nucleare, le</span><span class="Apple-style-span"> </span><span class="Apple-style-span">conseguenze sono sempre di dimensioni epocali...</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span"><b><u>I</u></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><u>l vero, grande problema del nucleare sono le scorie. Che </u></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><u>nessuno ha ancora capito come e dove smaltire.</u></b> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E bisogna ricordare che le </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">scorie della centrale sono una parte minima dell’intera filiera: perché si </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">producono scorie dall’estrazione, e poi dal trasporto, e poi dalla lavorazione, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">soprattutto dall’arricchimento dell’uranio. L’incidente fa sicuramente molta </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">più impressione, ma i rischi più gravi del nucleare stanno nell’incapacità di </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">trattare/smaltire le scorie. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E questo dobbiamo ricordarlo SEMPRE, non solo </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">quando succede il disastro: perché magari adesso ci diranno che la centrale </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">giapponese era di seconda generazione, che aveva 40 anni, che adesso ci sono </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">centrali più moderne e ancora più sicure (stessa cosa già detta per </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Chernobyl…): ma nessuno può ancora dire “abbiamo risolto il problema delle scorie”. Perché non è mai stato risolto e non si vede, all’orizzonte, alcuna soluzione concreta."</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>(<i>tratto da un'intervista a </i><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><i>Paolo Forzano, ingegnere meccanico nucleare savonese. </i></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dei suoi sessantatre anni, 28 li ha trascorsi lavorando per una delle principali società mondiali del settore, l'Ansaldo Nucleare)</span></i></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.savonanews.it/2011/03/14/leggi-notizia/argomenti/cronaca-2/articolo/incidente-alla-centrale-di-fukushima-esclusiva-savonanewsit-parla-paolo-forzano-ingegnere-mecca.html">http://www.savonanews.it/2011/03/14/leggi-notizia/argomenti/cronaca-2/articolo/incidente-alla-centrale-di-fukushima-esclusiva-savonanewsit-parla-paolo-forzano-ingegnere-mecca.html</a></span></div></div></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-43543309971823595062011-03-14T17:07:00.013+01:002011-03-14T17:27:39.773+01:00Alimentazione vegetariana nei bambini: una scelta sicura<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quest'oggi riporto un articolo tratto dal sito scienzavegetariana.it con l'intento di sfatare luoghi comuni e una non corretta informazione (o peggio pregiudizio da ignoranza) riguardo l'alimentazione vegetariana nei bambini. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY-BrkeOfycf9s94dqcv1pxiH6xt8qDxLuXDfxFhLGjc0TlDMVrAp7kn6Mc0551JZ9JzkHzwUcboGRZDhVxoLA9NRkCBZh8r0ieKUng2Ig4nlvpvKmhvapPKbyIws1oUirRdAQlsEibN8/s1600/dieta-vegetariana-bambini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY-BrkeOfycf9s94dqcv1pxiH6xt8qDxLuXDfxFhLGjc0TlDMVrAp7kn6Mc0551JZ9JzkHzwUcboGRZDhVxoLA9NRkCBZh8r0ieKUng2Ig4nlvpvKmhvapPKbyIws1oUirRdAQlsEibN8/s320/dieta-vegetariana-bambini.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L'ulteriore conferma che l'alimentazione vegetariana per i bambini sia una scelta sicura ci viene dallo studio su 97 bambini italiani effettuato dall'equipe del prof. Pinelli.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il prof. Leonardo Pinelli, pediatra, nutrizionista, già Direttore del Centro di Diabetologia Pediatrica, Nutrizione Clinica e Obesità dell'Università di Verona, nonché vice-presidente di Società Scientifica Nutrizione Vegetariana (SSNV), ha reso noti i risultati di uno studio su 97 bambini vegetariani e vegani durante il congresso "I vegetali: caratteristiche nutrizionali e proprietà farmacologiche" tenutosi a Parma il 18-19 febbario.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dei 97 bambini, 86 erano latto-ovo-vegetariani, 11 erano vegani, e sono stati seguiti dall'ambulatorio di Verona nel primo e secondo anno di vita. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dai dati anamnestici e di laboratorio si è potuto rilevare che la crescita dei bambini era normale e solo in un caso di mancata integrazione di vitamina B12 (che si ritrova nei cibi di origine animale) da parte della madre di un bambino vegan allattato al seno si è evidenziato un iniziale problema di accrescimento, subito normalizzato con l'opportuna integrazione di vitamina B12 di sintesi batterica nella madre e nel bambino.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il prof. Pinelli ha spiegato inoltre che i bambini vegetariani si ammalano di meno dei loro coetanei onnivori e che l'alimentazione vegetariana pianificata in età pediatrica è sicura.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E' da chiarire che <b><u>la pianificazione dell'alimentazione nei bambini deve avvenire sempre</u></b>, <b><u>il "fai da te" senza consulenza pediatrica è da evitare in tutti i casi, non solo in caso di alimentazione vegetariana, ma anche e soprattutto per quella onnivora</u></b>. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdLhckMNUCeSRBJ8FuorMqnbCSdkZRFQaSqREazD_6gpDBpgdlLM8MEJvlqqjI0KDiD2W960IS1o7b61rLLXB6QG8yRs94Sel6nMKVSWgZfGU6mvGJ_ZZ838iSVkTW_7lEWheG-2x6II/s1600/Frutta-e-Verdura-Bambini-e-Alimentazione.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdLhckMNUCeSRBJ8FuorMqnbCSdkZRFQaSqREazD_6gpDBpgdlLM8MEJvlqqjI0KDiD2W960IS1o7b61rLLXB6QG8yRs94Sel6nMKVSWgZfGU6mvGJ_ZZ838iSVkTW_7lEWheG-2x6II/s1600/Frutta-e-Verdura-Bambini-e-Alimentazione.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Infatti è caso mai l'alimentazione onnivora oggi proposta dai pediatri che deve essere meglio pianificata, a partire dal divezzamento, viste le conseguenze sullo stato di salute dei bambini e adolescenti di oggi. In questa fascia di età abbiamo il record dell'eccesso ponderale in Europa: il 21,2% dei bambini italiani è in sovrappeso o obeso, il 27,5% dei bambini non mangia mai verdura cruda e il 40% non consuma mai verdura cotta (2009 MDC, nell'ambito del progetto europeo Periscope - Pilot European Regional Interventions for Smart Childhood Obesity Prevention in Early Age - www.periscopeproject.eu).</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Inoltre, molte delle malattie che una volta comparivano in età adulta sorgono oggi in età pediatrica. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nella Posizione Ufficiale dell'American Dietetic Association (ADA) del 2009 è ben specificato, invece, che l'alimentazione vegetariana è in grado di prevenire e curare gran parte di queste malattie: "E' posizione dell'American Dietetic Association che le diete vegetariane correttamente pianificate, comprese le diete vegetariane totali o vegane, sono salutari, adeguate dal punto di vista nutrizionale e possono conferire benefici per la salute nella prevenzione e nel trattamento di alcune patologie". E sempre nella Posizione Ufficiale ADA troviamo, in riferimento anche ai bambini "Le diete vegetariane ben pianificate sono appropriate per individui in tutti gli stadi del ciclo vitale, inclusa gravidanza, allattamento, prima e seconda infanzia, adolescenza, e per gli atleti."</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E' dunque fondamentale che i pediatri di famiglia dedichino più attenzione alla nutrizione, a partire dal primo anno di vita, nella consapevolezza che una nutrizione corretta consente al bambino di crescere bene al riparo dalle principali malattie. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In particolare è necessario che i pediatri non solo non ostacolino la scelta vegetariana da parte dei genitori, ma raggiungano con il tempo un livello di formazione tale anche in questo campo da poter fungere da supporto alle famiglie, senza costringerle al fai da te, che è sempre da evitare, in ogni tipo di alimentazione.</span></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/news_dett.php?id=1107">http://www.scienzavegetariana.it/news_dett.php?id=1107</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.aamterranuova.it/article1221.htm">http://www.aamterranuova.it/article1221.htm</a></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Come e perché la scelta vegetariana può essere adeguata fin dall'infanzia. Ce ne parla Luciano Proietti, medico pediatra, specialista in Pediatria presso l'Università di Torino, specialista in Chirurgia Pediatrica presso l'Università di Padova, assistente in pediatria presso il reparto di malattie infettive dell'Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino dal 1973 al 1978, dirigente medico presso la divisione di Chirurgia neonatale dell'Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino dal 1978 al 1995.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/ks6QiP-VbyA" title="YouTube video player" width="540"></iframe>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-17382479550804744352011-03-08T18:02:00.000+01:002011-03-08T18:02:32.310+01:00Il latte di mucca: è davvero indispensabile, soprattutto per i bambini? E che dire dell'osteoporosi?<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JF5x52XQsHY17VcOK7397utIwOx0vQpEN4gVFyKKH37hrsdInZYtoSS8HLVfN0zhNPtNxNPdMMZvLCeGgJvfdxWdvnhgtE8q3lyGQfUkbwLwu3VRjLAAf2WB5EZztnMRHEDQ2l-q-Yg/s1600/latte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JF5x52XQsHY17VcOK7397utIwOx0vQpEN4gVFyKKH37hrsdInZYtoSS8HLVfN0zhNPtNxNPdMMZvLCeGgJvfdxWdvnhgtE8q3lyGQfUkbwLwu3VRjLAAf2WB5EZztnMRHEDQ2l-q-Yg/s320/latte.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">I risultati degli studi sui benefici del latte vaccino sono controversi, infatti dall'ultima revisione da parte del WCRF (Worl Cancer Research Fund, ovvero il Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro le cui raccomandazioni pubblicherò in un prossimo post) non è emersa una particolare raccomandazione su questo alimento.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il prof. Franco Berrino, Direttore del Dipartimento di Medicina Predittiva e per la Prevenzione della Fondazione IRCCS Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano, nel video ci spiega uno dei motivi per cui noi e i nostri bambini non abbiamo bisogno di un consumo quotidiano di latte e/o di formaggi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Bisogna anche tener presente che quello che troviamo nei nostri supermercati è un latte che proviene da mucche allevate intensivamente con mangimi che niente hanno a che vedere con l'erba di un pascolo... </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/cTzfZOwJAUY" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
Sempre in un'altra intervista, il Dr. Berrino afferma che lo yogurt sarebbe il migliore tra i derivati del latte, ma attenzione all'etichetta! </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lo yogurt alla frutta è fortemente sconsigliato, principalmente per l'alto contenuto di zucchero.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lo yogurt deve essere di solo latte a cui aggiungere la frutta fresca (di stagione) o l'uva passa (o altra frutta secca), o del miele, per dolcificarlo. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quindi è possibile consumarlo di tanto in tanto. </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Fonti alternative di calcio? </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Semi di sesamo tostati e tritati (si trovano nei negozi di prodotti biologici anche già pronti con il nome di "gomasio", contiene anche sale marino integrale) e da mettere sull'insalata o nelle minestre, sulle verdure cotte, sulla pasta invece del parmigiano, ecc...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ah! stavo dimenticando le mandorle (non tostate nè salate, per assumere anche gli altri nutrienti) che sono un'altra ottima fonte di calcio.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E ovviamente la verdura a foglia verde scuro, le brassicacee (cavolo, broccoli, verze, ecc...) </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E poi, scusate...le mucche, animali erbivori, da dove prenderebbero il calcio per la produzione di latte? </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La Dott.ssa Luciana Baroni (M</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">edico Chirurgo, Nutrizionista e specialista in Neurologia, Geriatria e Gerontologia, Dirigente Medico di Neuroriabilitazione, socio fondatore e presidente in carica di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (SSNV))</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> nel video seguente ci spiega perchè il latte e i formaggi non danno l'apporto di calcio utile per contrastare l'osteoporosi, anzi la favoriscono...</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/LvLLIQCOpKw" title="YouTube video player" width="480"></iframe><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
Allora, che mi dite? ci credete ancora alle pubblicità?</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tornerò sull'argomento latte per parlare degli alimenti alternativi, soprattutto per i più piccoli.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<a href="http://www.infolatte.it/salute/danni_latte.html"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">http://www.infolatte.it/salute/danni_latte.html</span></a><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-1404303285328766962011-03-06T15:38:00.000+01:002011-03-06T15:38:46.385+01:00Il kiwi fa aumentare l'immunità innata sulla superficie della mucosa intestinale / Whole kiwifruit confers gut health and immune benefits both directly and indirectly through prebiotic effects<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La Dott.ssa Juliet Ansell, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Food & Nutrition Science Group Leader per Plant and Food Research in Nuova Zelanda, conduce le sue ricerche esplorando le interazioni tra cibo, intestino umano e l'ecosistema microbico residente.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il cuore del suo programma di ricerca è quello di esaminare specifici cambiamenti nella composizione e attività della microflora gastrointestinale mangiando kiwi.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Questa ricerca originale verrà presentata per la prima volta a Ginevra in Svizzera in occasione del prossimo "VitaFoods Europe" a maggio 2011, e verrà descritto il ruolo di questo frutto nel promuovere l'immunotolleranza (ovvero una buona immunità) rispetto all'infiammazione (ovvero una cattiva immunità) attraverso un meccanismo mediato dall'intestino. Con</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> la comprensione dei cambiamenti chimici subiti dal frutto durante la digestione, dell'analisi chimica dei carboidrati, della microbiologia e immunologia/morfologia della mucosa è stato possibile giungere ad alcuni dei potenziali meccanismi d'azione. </span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La Dottoressa Ansell e il suo gruppo di ricerca hanno provato che il consumo del frutto intero genera dei cambiamenti nella micromorfologia e funzionalità dell'intestino mediante un aumento della crescita e/o del metabolismo dei batteri commensali/benefici.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">I ricercatori hanno avanzato l'ipotesi che il ruolo del kiwi può essere di "preparatore" (effetto 'prebiotico') piuttosto che di "attivatore" della risposta immunitaria e quindi promuoverebbe in tal modo l'immunotolleranza (la buona immunità) invece dell'infiammazione (o cattiva immunità).</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quindi, oltre a godere della quantità cospicua di Vitamina C contenuta in questo frutto, direi che abbiamo un ulteriore motivo di mangiare kiwi a volontà!</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ricordo, comunque di mangiare i kiwi e tutta la frutta in generale possibilmente la mattina e comunque lontano dai pasti per evitare fermentazioni e gonfiore addominale.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.vitafoods.eu.com/page.cfm/Action=Seminars/CategoryID=3">http://www.vitafoods.eu.com/page.cfm/Action=Seminars/CategoryID=3</a></span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimTD3hkS7fS65ooQ6oAsqoDLyXrJW0MF_DkIG7S0E1OzOEaR_Rh3egtJjrmBUq0lWPrPcJpGtJFlHEtlvVs6cWjgxheF5H9sU1GE6Pi9EHrSOB2aF2nF2DIcnASlcnqcIuAH7bo1yHFSM/s1600/kiwi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimTD3hkS7fS65ooQ6oAsqoDLyXrJW0MF_DkIG7S0E1OzOEaR_Rh3egtJjrmBUq0lWPrPcJpGtJFlHEtlvVs6cWjgxheF5H9sU1GE6Pi9EHrSOB2aF2nF2DIcnASlcnqcIuAH7bo1yHFSM/s320/kiwi.jpg" width="320" /></a></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Food & Nutrition Science Group Leader at Plant and Food Research in New Zealand, Dr Ansell leads research exploring the interactions between food, the human gut and the resident microbial ecosystem. The core of her research programme is to examine the specific changes in the composition and activity of the gastrointestinal microflora by eating kiwifruit. This novel research, presented for the first time anywhere in the world, will describe the role of kiwifruit in promoting immune tolerance (or good immunity) rather than inflammation (bad immunity) through a gut mediated mechanism.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">The central core of this research programme was to examine the specific changes in the composition and activity of the gastrointestinal microflora brought about by eating kiwifruit.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Through understanding the changes to kiwifruit through digestion, carbohydrate chemical analysis, microbiology and mucosal immunology/morphology we have come up with some potential mechanisms of action. The carbohydrate chemistry is essential for understanding the mechanism of prebiotic action via carbohydrate degradation by the microbes.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">We have established that consumption of whole kiwifruit generates changes in gut micro-morphology and functionality via enhancing the growth and /or metabolism of commensal/beneficial bacteria. These bacterial-dependent components - independently/concomitantly with digestible kiwifruit components (specifically carbohydrates) serve to enhance innate immunity at the mucosal gut surface. We put forwards the hypothesis that the role of kiwifruit may be as ‘priming’ rather than ‘activating’ the immune response so that it promotes immune tolerance (or good immunity) rather than inflammation (bad immunity) through a gut mediated mechanism.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.vitafoods.eu.com/page.cfm/Action=Seminars/CategoryID=3">http://www.vitafoods.eu.com/page.cfm/Action=Seminars/CategoryID=3</a></span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-24838997931856431512011-03-04T11:38:00.000+01:002011-03-04T11:38:16.668+01:00"Nella tua pazienza è la tua anima" (Morihei Ueshiba, fondatore dell'AIKIDO)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWc7oJ5YaUxqT7DmI2WkGTfc08hM63VHVGTRqGcCLDq2hw3sMOh5wszXr5Y4XFPws94wVtbD12ab39lrfPlqMds-qbLg6VCGmn3ZeI66wzbi2X78aZu7SBnw8f2ecFbzPIqgdxwjLN7IY/s1600/teracotta-guerriero.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWc7oJ5YaUxqT7DmI2WkGTfc08hM63VHVGTRqGcCLDq2hw3sMOh5wszXr5Y4XFPws94wVtbD12ab39lrfPlqMds-qbLg6VCGmn3ZeI66wzbi2X78aZu7SBnw8f2ecFbzPIqgdxwjLN7IY/s320/teracotta-guerriero.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Questo post lo dedico alla fretta, anzi, alla <b><i>lentezza</i></b> che è un qualcosa che ammiro molto della cultura orientale.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i>Una delle chiavi della padronanza delle arti marziali è che anche il movimento più rapido deve essere generato da una mente calma e riflessiva</i></b>. E questo sembrerebbe in netto contrasto con il mondo moderno in cui viviamo; eppure riportando queste considerazioni sul piano del nostro benessere e della nostra salute, è ben documentato nella letteratura scientifica come lo stile di vita, i vissuti emozionali possano influire negativamente o positivamente sul nostro stato di salute.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Un giovane praticante di arti marziali </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">attraversò l'intera Cina per raggiungere la palestra di un famoso maestro.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una volta giunto, il maestro gli diede udienza:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Dimmi, cosa desideri da me?"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Ti supplico con tutto il cuore di accettarmi come tuo discepolo. Voglio diventare il più abile praticante di arti marziali di tutta la Cina. Sarò il tuo servitore. Mi addestrerò senza requie. Quanto tempo impiegherò per imparare tutto?"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Almeno dieci anni".</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Ma dieci anni è un bel pò di tempo!", protestò il giovane. "Se lavorerò il doppio di tutti gli altri tuoi discepoli, quanto tempo mi ci vorrà?"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"In tal caso ci vorranno vent'anni!"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Ma cosa significa? Io mi addestrerò giorno e notte con tutte le mie forze per divenire un esperto il più velocemente possibile".</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Ah! Sì, certo. Allora in questo caso ci vorranno trent'anni!"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Ma insomma, com'è possibile che, se dico che ci metterò più impegno, mi rispondete che ci vorrà più tempo?"</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"E' semplice: una persona con tanta fretta è uno studente scarso. <b><i>Se un occhio è continuamente diretto sulla destinazione finale, resta solo l'altro occhio per cercare la Via</i></b>", rispose il maestro con un lieve sorriso arguto."</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92BZEbKYgXohSnO383arJr1iQcZ67LGqVHwfzPZclu8l1Z9gJ6i9Xrly1DGr4TYi0Z1zyYIWGYyD55f6uy_dbWe0gLt4CpSDBYeD9EbEWniVMOk7jdZxtgnzaxbPE1S0RLlXVAFcHnSE/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92BZEbKYgXohSnO383arJr1iQcZ67LGqVHwfzPZclu8l1Z9gJ6i9Xrly1DGr4TYi0Z1zyYIWGYyD55f6uy_dbWe0gLt4CpSDBYeD9EbEWniVMOk7jdZxtgnzaxbPE1S0RLlXVAFcHnSE/s320/12.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><i>tratto da "I 36 stratagemmi, l'arte segreta della strategia cinese per trionfare in ogni campo della vita quotidiana", a cura di Gianluca Magi</i></span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-16135137551405545562011-03-01T11:57:00.000+01:002011-03-01T11:57:20.553+01:00Il primo ospedale di medicina integrata in Italia, in Toscana a Pitigliano (GR)<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Riporto qui di seguito un interessantissimo articolo pubblicato dal <i>Corriere della sera </i>nella sezione <i>Salute</i> il </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">28 febbraio 2011. Spero tanto che questo nuovo modo di concepire l'approccio con i pazienti, ovvero nel senso di una visione olistica dell'individuo, possa essere presa in seria considerazione e diventare una realtà in tutta Italia (finalmente!)...</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Kg3udaXARYgl27qBV7zuGzCVfRopBwy1eTFOYtWJq0drNlOXjfV8dWMIb4jyfvH2xVx_9MZysOEdoKCOKkIkdTBGjz3XzHjshbzoTAgRQUTbESScsClYl0E-t_D5HLAoY45coUCS6gA/s1600/agopuntura.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Kg3udaXARYgl27qBV7zuGzCVfRopBwy1eTFOYtWJq0drNlOXjfV8dWMIb4jyfvH2xVx_9MZysOEdoKCOKkIkdTBGjz3XzHjshbzoTAgRQUTbESScsClYl0E-t_D5HLAoY45coUCS6gA/s320/agopuntura.jpg" width="304" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">È diventato realtà il primo ospedale di medicina integrata d’Italia nel quale specialisti di chirurgia, pronto soccorso e altre branche così dette tradizionali, lavorano a fianco di agopuntori, fitoterapisti e omeopati. Dopo anni di progetti, discussioni e qualche polemica, l’ospedale integrato, il Petruccioli di Pitigliano (Grosseto), ha iniziato a funzionare se pur con qualche limitazione. Per ora è possibile prenotare le visite degli ambulatori con gli specialisti di agopunture e omeopatia. Una terza disciplina, la fitoterapia, sarà attivata probabilmente già alla fine del mese. Le visite si prenotano al numero telefonico 0564/483500, dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 16, il sabato dalle 8 alle 12.</span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 1em; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 1em; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4hyphenhyphenkRkyV7t7HkO8e-X8vlxsl4R6epb_E7IT2Hn0L0Jg-1wbq4ppaOXkOMSf5lfTkf8MDGfYzxBTxPapjHinTXcg-mFIEuiksgbu3ijtbqU1EqYRT3RFYGw7vJ-QS3Pob_gBo2sW67NyU/s1600/fitoterapia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4hyphenhyphenkRkyV7t7HkO8e-X8vlxsl4R6epb_E7IT2Hn0L0Jg-1wbq4ppaOXkOMSf5lfTkf8MDGfYzxBTxPapjHinTXcg-mFIEuiksgbu3ijtbqU1EqYRT3RFYGw7vJ-QS3Pob_gBo2sW67NyU/s1600/fitoterapia.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i></i></b></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 1em; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; font-weight: normal;"><b><i>L’aspetto più innovativo del "Nuovo Petruccioli"</i></b><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">, dove per ora lavorano quindici medici, non sono gli ambulatori bensì </span><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit;"><b>la vera integrazione tra medicina tradizionale e complementare con erogazione dei servizi anche ai pazienti ricoverati</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit;">. <b>«Che possono decidere se eseguire solo la terapia convenzionale oppure integrarla con l’omeopatia, l’agopuntura e tra poco anche la fitoterapia</b> - spiega Fabio Roggiolani, già presidente della Commissione sanità della Regione Toscana, il principale artefice politico del progetto -. Una volta dimessi, inoltre, avranno la possibilità di essere seguiti dagli specialisti anche nella forma ambulatoriale». La nascita del primo ospedale italiano di medicina integrata segue la legge regionale che ha messo sullo stesso piano le due "medicine". E per far ciò sono stati stipulati accordi con le associazioni professionali. <b>«Gli ordini dei medici, degli odontoiatri, dei farmacisti e dei veterinari - spiega Roggiolani - hanno istituito elenchi nei quali si certifica l’attività di quei professionisti che hanno i requisiti per esercitare la medicina complementare». Nel futuro del progetto c’è anche l’impiego di discipline bionaturali, ovvero tutte quelle pratiche legate ai massaggi e alla ginnastica orientali per migliorare la qualità della vita. </b>Tra questi anche la terapia del suono che sarà seguita da Fabio Pianigiani, musicologo, docente all’Università di Siena.</span></span></i></b></span></div><br />
<div class="right" id="rectangle right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; float: right; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 1em; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9IpYrjqU9WAWTKNgOmRAkgQH0ss9ndkYNDXkg6VfDPvW0yKTOihAWY2zPiWlCfdO5i_xw4vyw93_jqyBhQJglMB-gYjWghxmwOH7s627yBGK_nverkRu47E_4L6ur6BbDhpaOec_HJVA/s1600/omeopatia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9IpYrjqU9WAWTKNgOmRAkgQH0ss9ndkYNDXkg6VfDPvW0yKTOihAWY2zPiWlCfdO5i_xw4vyw93_jqyBhQJglMB-gYjWghxmwOH7s627yBGK_nverkRu47E_4L6ur6BbDhpaOec_HJVA/s1600/omeopatia.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: inherit;"><b>MALATTIE CRONICHE </b>- I medici lavoreranno in équipe. </span><b>«Non ci sarà una separazione tra medicina tradizionale e complementare ma un’integrazione</b> - spiega Simonetta Bernardini, pediatra, responsabile scientifico del progetto sanitario - <b>per offrire ulteriori possibilità terapeutiche ai pazienti soprattutto nella cura di malattie croniche oggi di difficile risoluzioni. Tra queste malattie respiratorie e gastrointestinali croniche, malattie dermatologiche.</b> Saranno erogati anche servizi di riabilitazione ortopedica, trattati casi di dolore cronico, esiti di ictus e si userà la medicina complementare per contrastare gli effetti collaterali della chemioterapia in oncologia e nelle cure palliative». Insomma, una rivoluzione, che potrebbe far superare anni di polemiche e incomprensioni tra la stessa categoria medica da sempre divisa su omeopatia, fitoterapia e agopuntura.</span></div><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.corriere.it/salute/11_febbraio_28/pitigliano-ospedale-integrato-gasperetti_3d2dd946-4332-11e0-bd8e-86c2288d7465.shtml">http://www.corriere.it/salute/11_febbraio_28/pitigliano-ospedale-integrato-gasperetti_3d2dd946-4332-11e0-bd8e-86c2288d7465.shtml</a></span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-72556753232388183522011-02-21T16:19:00.007+01:002011-03-04T15:39:20.583+01:00Allattamento al seno: recentissima dichiarazione da parte dell'Organizzazione Mondiale della Sanità/ Exclusive breastfeeding for six months best for babies everywhere<span class="Apple-style-span" style="line-height: 13px;"></span><br />
<h1 class="headline" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-style: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;">Questo post lo dedico ancora ai più piccoli, la cui alimentazione mi sta particolarmente a cuore visti i luoghi comuni e tutta la pubblicità mendace che ci circondano e, purtroppo, ci influenzano...</span></span></h1><h1 class="headline" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 24px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;">L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda a tutte le mamme del mondo di </span><i>allattare esclusivamente al seno</i><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;">i propri neonati </span><i>fino a sei mesi</i><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;">per ottenere una crescita, uno sviluppo e una salute ottimali. Dopodichè devono essere somministrati alimenti nutrienti complementari </span><i>continuando l'allattamento al seno fino ai due anni d'età e oltre</i><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;">.</span></span></h1><h1 class="headline" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 24px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">L'ultima revisione sistematica sull'argomento è stata pubblicata nel 2009 </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-style: inherit; font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">(</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><i>"Optimal duration of exclusive breastfeeding (Review)", Kramer MS, Kakuma R. The Cochrane Library, 2009, Issue 4</i>) e supporta le attuali raccomandazioni del WHO (World Health Organization, ndr).</span></span></span></h1><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;">In particolare, i risultati della review suggeriscono che l'esclusivo allattamento al seno dei neonati con il solo latte materno per i primi sei mesi, e quindi senza l'introduzione di altri tipi di alimenti o di liquidi, presenta parecchi vantaggi rispetto ad allattare al seno per 3 o 4 mesi seguiti dall'allattamento "misto".</span></span></div><h1 class="headline" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 24px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Tali vantaggi includono un più basso rischio di infezioni gastrointestinali nel bambino, una perdita di peso più rapida </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">e una ritardata ricomparsa del ciclo mestruale</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"> nella madre dopo il parto.</span></h1><h1 class="headline" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 24px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Non è stata dimostrata la riduzione di altre infezioni o malattie allergiche; non sono stati evidenziati effetti collaterali nella crescita con l'allattamento esclusivo al seno per sei mesi. E' stato però riscontrato un livello di ferro più basso nei paesi in via di sviluppo (<i>e credo che sia facile capire il perchè!</i>). </span></h1><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">tratto da <a href="http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/en/index.html">http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/en/index.html</a></span></div><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br />
</div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>Vorrei aggiungere, infine, che la qualità in termini nutrizionali di ciò che il neonato assume dal latte materno dipende da cosa mangia la mamma.......</b></span></div><div><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vi invito ad ascoltare quanto afferma la Dott.ssa Michela De Petris* </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">a proposito dello svezzamento dei bambini...</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><i>(*<span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Medico, </span></i></span></span><i><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;">Specializzata in Scienza dell'Alimentazione, Medico Ricercatore in studi di intervento alimentare presso l'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, attualmente </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;">Medico specialista dell'Ospedale San Raffaele di Milano. E' a</span>utrice del libro "Ricette da Favola per bimbi sani e... mamme in gamba", Editrice Novalis)</span> </span></i><br />
<div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br />
<br />
</div><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="364" src="http://www.youtube.com/embed/e4T_pBp1KkA" title="YouTube video player" width="445"></iframe></div><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br />
</div></div><div style="text-align: center;"><div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-weight: bold; line-height: 24px;"><i>Exclusive breastfeeding for six months best for babies everywhere</i></span></div></div><div class="meta" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 36px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Statement</span><br />
15 January 2011</i></span></div></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>WHO recommends mothers worldwide to exclusively breastfeed infants for the child's first six months to achieve optimal growth, development and health. Thereafter, they should be given nutritious complementary foods and continue breastfeeding up to the age of two years or beyond.</i></span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>The latest systematic review of the evidence on this issue was published in 2009 ("Optimal duration of exclusive breastfeeding (Review)", Kramer MS, Kakuma R. The Cochrane Library, 2009, Issue 4). The findings of the review, which included two controlled trials and 18 other studies conducted in both developed and developing countries, support current WHO recommendations.</i></span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrHK4Ivbsf_d8a1TjZ0bb4JCjTge3yhuiRX9w5Y6HtV3ltdk1abVqSZo8R7PYiA61S8wmJMFgEjhgJejkj2iMy-MctpXrPC3MX7Njc3-U1Pkavs5xfH1NdX988TDUM9s0zbIGTvw84HGA/s1600/allattare-al-seno.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrHK4Ivbsf_d8a1TjZ0bb4JCjTge3yhuiRX9w5Y6HtV3ltdk1abVqSZo8R7PYiA61S8wmJMFgEjhgJejkj2iMy-MctpXrPC3MX7Njc3-U1Pkavs5xfH1NdX988TDUM9s0zbIGTvw84HGA/s320/allattare-al-seno.jpg" width="320" /></a><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>The systematic review's findings suggest that exclusive breastfeeding of infants with only breast milk, and no other foods or liquids, for six months has several advantages over exclusive breastfeeding for 3-4 months followed by mixed breastfeeding.</i></span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>These advantages include a lower risk of gastrointestinal infection for the baby, more rapid maternal weight loss after birth, and delayed return of menstrual periods. No reduced risks of other infections or of allergic diseases have been demonstrated. No adverse effects on growth have been documented with exclusive breastfeeding for six months. But a reduced level of iron has been observed in some developing country settings.</i></span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>WHO closely follows new research findings and has a process for periodically re-examining recommendations. Systematic reviews accompanied by an assessment of the quality of evidence are used to review guidelines in a process that is designed to ensure that the recommendations are based on the best available evidence and free from conflicts of interest.</i></span></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; line-height: 18px; margin-bottom: 18px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; line-height: normal;"><a href="http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/en/index.html">http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/en/index.html</a></span></span></span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-11168511493534476262011-02-11T22:56:00.003+01:002011-02-15T16:29:37.792+01:00USO DEI FANS (FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI) NEI BAMBINI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPYCRHiCn4Pb57zH8idrnjvk6XdHGTP-BcjYmT1v_s-zXwxJ4VsxznP34eVChJyPPgdfHipJUnlm4RqbcpjEITayHvr7VdSg6sKwS1WMs8zNxpy-EliKcc8VHLw6IUPF5tyjb6ZHdWtA/s1600/paracetamolo-pericoloso-fegato.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPYCRHiCn4Pb57zH8idrnjvk6XdHGTP-BcjYmT1v_s-zXwxJ4VsxznP34eVChJyPPgdfHipJUnlm4RqbcpjEITayHvr7VdSg6sKwS1WMs8zNxpy-EliKcc8VHLw6IUPF5tyjb6ZHdWtA/s320/paracetamolo-pericoloso-fegato.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; margin-top: 6pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha diramato una nota informativa concernente alcune raccomandazioni in relazione all’uso degli antinfiammatori non steroidei (FANS) in età pediatrica.</span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; margin-top: 6pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nell’ambito dell’attività di monitoraggio delle segnalazioni di sospette reazioni avverse (RA) <b>è stato infatti riscontrato, negli ultimi anni, un progressivo incremento del numero di segnalazioni di sospette RA (Reazioni Avverse) ad antinfiammatori non steroidei (FANS) in età pediatrica ed in particolare per il <span style="font-style: italic;">«KETOPROFENE»</span> (es. OKI) e l’<span style="font-style: italic;">«IBUPROFENE» </span>(es. NUREFLEX Sciroppo)<span style="font-style: italic;">.</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; margin-top: 3pt; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">L’Agenzia Italiana del Farmaco, quindi, nella nota <b>richiama l’attenzione dei medici di medicina generale, pediatri e </b></span><b>farmacisti</b>, raccomandando loro quanto segue:<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; margin-top: 3pt; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;"><br />
</span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">·<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>il <i><span style="font-style: italic;">«<b>PARACETAMOLO</b>»</span></i> e l’<i><span style="font-style: italic;">«<b>IBUPROFENE</b>» </span></i>sono <b>gli unici antipiretici raccomandati</b> in età pediatrica;</span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>·</b><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b style="font-weight: bold;"> </b> </span><u><b>l'uso combinato o alternato di <i><span style="font-style: italic;">«IBUPROFENE» </span></i>e <i><span style="font-style: italic;">«PARACETAMOLO»</span></i> non è raccomandato</b></u> sulla base delle scarse evidenze disponibili riguardo la sicurezza e l'efficacia rispetto alla terapia con un singolo farmaco;<b><o:p></o:p></b></span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>·</b><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><span style="font-weight: bold;"> <span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> </span></span></span>l’<i><span style="font-style: italic;">«<b>IBUPROFENE</b>» </span></i><b>non è raccomandato</b> in bambini con <b>varicella o in stato di disidratazione</b>;<b><o:p></o:p></b></span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>·</b><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><span style="font-weight: bold;"> <span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> </span></span></span>è indispensabile prestare attenzione a possibili fattori concomitanti che possano incrementare il rischio di tossicità (trattamenti farmacologici, vomito, stato di disidratazione);<b><o:p></o:p></b></span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>·</b><span style="font-weight: bold; font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>è raccomandata cautela in casi di grave insufficienza epatica o renale o in soggetti con malnutrizione grave;<b><o:p></o:p></b></span></div><div class="msolistparagraph" style="border-collapse: collapse; margin-left: 24.25pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>·</b><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><span style="font-weight: bold;"> <span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> </span></span></span><u><b>non vi è alcuno studio pubblicato in letteratura che abbia dimostrato l’efficacia dei FANS nell’abbreviare la durata della sintomatologia in corso di infezioni delle vie respiratorie</b></u>.<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; margin-top: 3pt; text-align: justify;"><u><span style="color: navy; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: navy; font-size: 12pt;"><br />
</span></span></u></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; margin-top: 3pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px;">Ulteriori informazioni sul provvedimento in esame possono essere acquisite direttamente sul sito dell’AIFA <span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><a href="http://www.agenziafarmaco.it/" style="font-size: 12px;" title="blocked::http://www.agenziafarmaco.it/"></a></span><span class="Apple-style-span" style="color: #0b5394;"><a href="http://www.agenziafarmaco.it/" style="font-size: 12px;">www.agenziafarmaco.it</a> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; line-height: 15pt; margin-top: 4pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L’AIFA, infine, ricorda <b>l’importanza delle segnalazioni delle sospette reazioni avverse da farmaci (da parte dei pazienti ai medici e ai farmacisti)</b>, quale strumento indispensabile per confermare un rapporto beneficio rischio favorevole nelle reali condizioni di impiego.</span><b style="color: #073763; font-family: Calibri;"><o:p></o:p></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; line-height: 15pt; margin-top: 4pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6DuLslwX2oUlQTblrw5ES1EAdN4r-RvgksZPWOAk5-Di5yVbaLKRPWVpwh_SzQA4kBoMl7_hdWNkPLC94Evv6Dffy7DGWvFjfgpObs887xqWbZe3ENU71xVx5XTdoUIf5LRvuv6vPzjI/s1600/paracetamolo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6DuLslwX2oUlQTblrw5ES1EAdN4r-RvgksZPWOAk5-Di5yVbaLKRPWVpwh_SzQA4kBoMl7_hdWNkPLC94Evv6Dffy7DGWvFjfgpObs887xqWbZe3ENU71xVx5XTdoUIf5LRvuv6vPzjI/s320/paracetamolo.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; line-height: 15pt; margin-top: 4pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Infine, vorrei anche farvi sapere che il <b>PARACETAMOLO (principio attivo di TACHIPIRINA, TACHIFLU, ZERINOL, EFFERALGAN, ECC.) è stato messo sotto accusa in Italia </b><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; line-height: 18px;"><b>in quanto può provocare danni al fegato.</b> E' quanto afferma una nota della FDA, la Food and Drug Administration, l'agenzia del farmaco americana che chiede espressamente una limitazione del medicinale a 325 mg per compressa (per gli adulti). <b>La diffusione dei farmaci da banco, per i quali non è necessaria la prescrizione medica, può infatti indurre a sottovalutare gli effetti collaterali. Fazio ha comunicato che anche l'AIFA esaminerà la problematica.</b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-collapse: collapse; line-height: 15pt; margin-top: 4pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #0b5394; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://scienze.liquida.it/focus/2011/01/28/il-paracetamolo-puo-provocare-danni-al-fegato-farmaco-sotto-accusa-in-italia/">http://scienze.liquida.it/focus/2011/01/28/il-paracetamolo-puo-provocare-danni-al-fegato-farmaco-sotto-accusa-in-italia/</a></span></span></div><div><b><span style="color: navy; font-family: Calibri; font-size: small;"><span style="color: navy; font-family: Calibri; font-size: 12pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span></b></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-79658460209086217372011-02-10T12:02:00.196+01:002011-02-15T16:21:39.622+01:00CIBO SPAZZATURA E SVILUPPO INTELLETTIVO DEI BAMBINI<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"></span><br />
<table class="contentpaneopen" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; border-collapse: separate;"><tbody>
<tr><td colspan="2" style="padding-bottom: 0px !important;" valign="top"></td></tr>
<tr><td colspan="2" style="padding-bottom: 6px !important;" valign="top"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikTbkh-P2ybjcJUgfM0QZ0JnyG-Hf_e-gN5nKNp9lWfgn176t9AvC8krZT9Xdkk3Lo-nMZfoWmnS4Srz1_IKLQKHG7hYWclABKwSjiIdp3ZnTHC0r8pvz2BaO_5omfZyqWdQGDbI2Kyws/s1600/junk-food.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikTbkh-P2ybjcJUgfM0QZ0JnyG-Hf_e-gN5nKNp9lWfgn176t9AvC8krZT9Xdkk3Lo-nMZfoWmnS4Srz1_IKLQKHG7hYWclABKwSjiIdp3ZnTHC0r8pvz2BaO_5omfZyqWdQGDbI2Kyws/s320/junk-food.jpg" width="298" /></a></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Junk food</b></span> o <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">cibo spazzatura</strong>. Chiamatelo come volete tanto il risultato non cambia. Ebbene quel genere di<b> </b><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">cibo che provoca dipendenza</strong>, che<b> </b><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><b>scatena la depressione</b></span>, ma che – tutto sommato – ogni tanto ci fa felici (diamo a Cesare quel che è di Cesare), è messo di nuovo sotto accusa.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Questa volta tocca ai bimbi. Dar loro alimenti grassi, di bassa, bassissima qualità e con un apporto nutritivo pari allo zero, vuol dire “donare” loro un <b>quoziente intellettivo infinitesimale</b>. Lo giurano i ricercatori inglesi della <b>Bristol University</b>, che hanno analizzato le abitudini alimentari di 3.966 bambini di 3, 4, 7 e 8 anni e mezzo registrate dall’<em style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Avon Longitudinal Study of Parents and Children</em>.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOHqpdt0QgZXK1oyL_BKF7rLGJrR6bQXbR5fo4WldNjPZkoy8nezurO8bUHb2YPKEWVGIDio66ZRFqdm99sM5ixRL8_ism9fbI5nX3A4C49qIICQ7bxxuMulTEoI0cqq0TjPVPzk3KVQ/s1600/junk-food+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOHqpdt0QgZXK1oyL_BKF7rLGJrR6bQXbR5fo4WldNjPZkoy8nezurO8bUHb2YPKEWVGIDio66ZRFqdm99sM5ixRL8_ism9fbI5nX3A4C49qIICQ7bxxuMulTEoI0cqq0TjPVPzk3KVQ/s320/junk-food+%25281%2529.jpg" width="250" /></a></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">I bimbi sono stati divisi in 3 gruppi: quelli che mangiavano <b>cibi pronti e trasformati</b> ricchi di grassi e zuccheri, quelli che seguivano una <b>dieta a base di carne</b>, <b>verdure</b> e <b>patate</b> e quelli che consumavano <b>frutta, insalata, verdura e pesce</b>.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A otto anni e mezzo sono state poi <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">valutate le capacità cognitive e intellettive dei bambini</strong>tramite alcuni test e, tenuto conto anche di altri fattori come livello di istruzione della madre, agiatezza socio-economica della famiglia e durata dell'allattamento al seno, gli studiosi hanno associato a una dieta a base di <b>cibi industriali</b> a partire dai tre anni di età un’intelligenza leggermente inferiore.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cMxGbCImOC_IUc99Nua00_1yZd1RallB2blEi8M6tSE8Xm7ZnpLh1z-KvXE7ma9q27Q_NT_eh-xSz5lGbhwcSCIZuOf4xuAhQD7C-pOcsgsZVZd75QxYs5CF2pBIfaCnEcJwg91zjIM/s1600/25SOFT_DRINKS_narrowweb__300x354%252C0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cMxGbCImOC_IUc99Nua00_1yZd1RallB2blEi8M6tSE8Xm7ZnpLh1z-KvXE7ma9q27Q_NT_eh-xSz5lGbhwcSCIZuOf4xuAhQD7C-pOcsgsZVZd75QxYs5CF2pBIfaCnEcJwg91zjIM/s320/25SOFT_DRINKS_narrowweb__300x354%252C0.jpg" width="271" /></a></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Conclude Emmett Pauline, coordinatore della ricerca pubblicata sul Journal of Epidemiology and Community Health: "<i><cite style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Lo sviluppo del cervello è molto rapido nei primi anni di vita. Sembra che ciò che accade più in là negli anni sia invece meno importante</cite></i>".</span><br />
<div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/4114-cibo-spazzatura-bambini-quoziente-intellettivo">http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/4114-cibo-spazzatura-bambini-quoziente-intellettivo</a></span></div></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E da uno studio* dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) emerge quanto sia grande l'affare della pubblicità che ha per target i bambini: è risultato evidente come i prodotti alimentari reclamizzati per bambini continuino a rappresentare un profilo dietetico decisamente indesiderabile, dando enfasi a cibi molto calorici, ricchi di grassi, sale e zuccheri (merendine, snacks, patatine, dolciumi, caramelle, cioccolate e ovetti, succhi di frutta, bibite gassate e non, per non parlare degli 'happy meal' dei fast foods...); al contrario, non esiste quasi promozione per quel tipo di alimenti raccomandati dagli organi di salute pubblica, come per esempio frutta e vegetali...</span></div><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><b>The Junk Food, <span class="Apple-style-span"><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">that</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">kind</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">food</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">that</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">is addictive</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">that</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">triggers</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">depression,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">but</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">that</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">after all</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">it sometime makes us</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">happy</span> <span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">is put</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">on trial</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">again</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">.</span></span></b></i></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><br />
</i></span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>This time the news affect the children. </i></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span"><i><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Giving</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">them</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">fatty</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">foods</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> of <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">very low</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">quality and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">with</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">nutrient supply</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">to zero,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">it means</span> <span class="hps atn" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">"</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">providing</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">" them with</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">an </span><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">infinitesimal </span></i></span><span class="Apple-style-span"><i><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">IQ, as reported by some Researchers at the </span></i></span><i>Bristol University</i><span class="Apple-style-span"><i><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative"> (UK) that</span></i></span><span class="Apple-style-span"> <i><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">analyzed</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">the</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">eating habits</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">3,966</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">children aged 3</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">4</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">, 7 and 8</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and a half years old as</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">recorded</span> by <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Avon</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Longitudinal</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Study</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Parents</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">Children</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">. </span></i></span><span class="Apple-style-span"><i><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">The</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">children</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">were divided</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">into</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">three</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">groups: those</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">who</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">ate</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">processed</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">foods</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">high in </span><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">fats and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">sugars</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">, those who followed</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">a</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">diet</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of meat</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">vegetables</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">potatoes</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">, and those </span><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">who</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">ate</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">fruit</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">salad</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">vegetables</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and fish</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">. At the age of 8 years old those children were tested in order to assess </span></i></span><span class="Apple-style-span"> <i><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">the</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">cognitive and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">intellectual</span> capabilities also</i></span><i><span class="Apple-style-span"> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">taking</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">into account</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">other</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">factors</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">such as</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">level of</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">education</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of the mother</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">,</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">socio</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">-economic</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">prosperity</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of the family</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">and</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">duration</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">of breastfeeding; the </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">scientists could associate a </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">slightly</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">lower</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">intelligence in children</span></span><span class="Apple-style-span"> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">with</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">a</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">diet based on</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">processed foods</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">from three</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">years of</span> <span class="hps" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">age</span><span class="" title="Fai clic per visualizzare le traduzioni alternative">.</span></span></i></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>"</i>THE EXTENT, NATURE AND EFFECTS OF FOOD PROMOTION TO CHILDREN: <i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">A REVIEW OF THE EVIDENCE TO DECEMBER 2008 PREPARED FOR THE WORLD HEALTH ORGANIZATION"*</span> confirms that in both developed and </i><i>developing countries: <b>there is a great deal of food promotion to </b></i><i><b>children. Television advertising is the most dominant promotional </b></i><i><b>channel</b> but the full range of promotion and marketing techniques </i><i>and strategies are used in, and integrated together, by the food </i><i>and advertising industries. Children recall, enjoy and engage with </i><i>the multiple promotions and evocative brand building initiatives </i><i>they are exposed to. The emergence of new mass media </i><i>channels such as website and mobile telephone SMS services </i><i>offer less visible but highly direct targeted marketing </i><i>opportunities. The evidence base for the effect and reach of </i><i>these newer promotional channels is quite small, but to date, </i><i>suggests it is gaining share rapidly and effectively. </i></span></div></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><b>The evidence reviewed confirms that the food products promoted </b></i><i><b>continue to represent a very undesirable dietary profile, with </b></i><i><b>heavy emphasis on energy dense, high fat, high salt and high </b></i><i><b>sugar foods, and almost no promotion of foods that public health </b></i><i><b>evidence encourages greater consumption of – for example fruit </b></i><i><b>and vegetables</b>... </i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>...From the research evidence, children’s food promotion has been </i><i>dominated by television advertising over the past few decades. </i></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><b>The majority of this promotes the ‘Big Five’ group of food </b></i><i><b>products, namely pre-sugared breakfast cereals, soft-drinks, </b></i><i><b>confectionary, savoury snacks and fast-food outlets</b>. There is </i><i>some evidence that the dominance of television has begun to </i><i>diminish particularly with the rise of digital media. The </i><i>importance of strong, global branding reinforces a need for </i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>multifaceted communications combining television with </i><i>merchandising, ‘tie-ins’ and point-of-sale activity. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><b>The advertised diet contrasts sharply with that recommended by </b></i><i><b>public health advisers</b>. Themes of fun and fantasy, or taste, are </i><i>used to promote to children. <b>Health and nutrition is not a </b></i><i><b>common theme for promotion, and the recommended diet for </b></i><i><b>long term good health gets little marketing support</b>..."</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><i><br />
</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>*"</i><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">THE EXTENT, NATURE AND EFFECTS OF FOOD PROMOTION TO CHILDREN: </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;">A REVIEW OF THE EVIDENCE TO DECEMBER 2008 PREPARED FOR THE WORLD HEALTH ORGANIZATION"<span class="Apple-style-span" style="color: #134f5c;"> </span><a href="http://whqlibdoc.who.int/publications/2009/9789241598835_eng.pdf">http://whqlibdoc.who.int/publications/2009/9789241598835_eng.pdf</a></span></div></div></td></tr>
</tbody></table>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-11878111486211371812011-01-13T17:30:00.027+01:002011-03-04T15:33:23.612+01:00L'Orto Sinergico<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Guardate questo video: </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="364" src="http://www.youtube.com/embed/br_8vfwVjS8" title="YouTube video player" width="445"></iframe> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-24517255550226422872011-01-11T20:50:00.008+01:002011-02-15T16:08:54.750+01:00I 10 eco-buoni propositi per un 2011 davvero green<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L'articolo che segue è tratto da<span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"> </span><a href="http://www.greenme.it/" style="color: #073763;">http://www.greenme.it</a></span><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"> </span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;">Essere green significa innanzitutto <span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">impegnarsi quotidianamente</span>. Sono le <span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">buone pratiche giornaliere</span> che ci consentono di costruire uno stile di vita eco-sostenibile<span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">: </span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;">10 buoni propositi che anche se ne riuscissimo a mettere in pratica la metà, renderebbero il nostro 2011 più propizio sia per noi che per l'ambiente che ci circonda.</span></span><br />
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuTmm1KmDC1qavvqUSq0r4uUvYIaF7gsn6RiBcAI91EMnATkoI8DUPLGgyZKfK4_ZsoS3dyIkh6UCrJLHBT1JtSwSBb1RbZxZT5hKlDLe777Sh49Zi_NMHfuJVG0aM-YItyP78qm7OCag/s1600/Verdura-Fresca_junio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuTmm1KmDC1qavvqUSq0r4uUvYIaF7gsn6RiBcAI91EMnATkoI8DUPLGgyZKfK4_ZsoS3dyIkh6UCrJLHBT1JtSwSBb1RbZxZT5hKlDLe777Sh49Zi_NMHfuJVG0aM-YItyP78qm7OCag/s320/Verdura-Fresca_junio.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><br />
</strong></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">1. Meno carne, più verdure </strong></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Diminuite il consumo di carne</strong> o meglio diventate <b>vegetariani</b>: questa scelta porterebbe a un'assunzione minore di proteine animali con un grosso giovamento per la salute ma anche per l'ambiente, in quanto l'<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">industria del bestiame è una delle maggiori cause di inquinamento. </strong>Essere vegetariano è una "filosofia di vita" che può durare nel tempo <b>o anche solo per una fase</b> della vita. E se poi proprio non riuscite a rinunciare alla carne, potete decidere di diminuirne il consumo a vantaggio delle verdure che come è risaputo contrastano l'insorgere di varie forme tumorali.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>2. Scegliete prodotti a Km 0</b><br />
<br />
Prediligete i <b>prodotti locali</b>. Preferite il <b>cibo a chilometri 0</b>, l'ambiente vi ringrazierà in quanto ridurre gli spostamenti del cibo porta anche a una riduzione dell'emissione di anidride carbonica. Inoltre, qualunque sia la vostra dieta cercate di mangiare cibi di stagione. Sono maggiormente reperibili e meno costosi.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Per abbattere i costi potete rivolgervi ai <b>GAS</b>,<b> i Gruppi di Acquisto Solidale</b>. Questi gruppi si organizzano per fare una spesa "collettiva" e permettono a chi vi aderisce di mangiare prodotti genuini, dal minimo impatto ambientale, locali e di stagione. Con un giovamento per l'ambiente, la salute, il gusto e non ultimo il portafogli.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>3. L'orto è bello</b><br />
<br />
Fatevi l'<b>orto</b>. Molti sognano un angolo verde, distende i nervi e vi permette di mangiare realmente biologico: niente pesticidi o agenti chimici. Un passatempo decisamente green e se non avete spazio non temete su greenMe.it troverete tante idee per coltivale il vostro <b>orto anche in piccoli spazi</b>. Inoltre, potreste cominciare utilizzando dell'ottimo <b>compost</b>...da voi realizzato.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">4. Ridurre i consumi </strong><br />
<br />
Consumare meno non significa vivere peggio. Impariamo a <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">ridurre i consumi</strong>: questo è un imperativo applicabile al cibo, ai vestiti, agli oggetti di uso comune. A ringraziare non sarà solo il vostro portafogli ma anche l'ambiente. Vivere bene con poco è proprio la filosofia alla base del progetto di <b>ViviLowCost</b>, un sito che raccoglie informazioni, notizie, esperienze su tutto quello che circola in rete e attraverso il passa parola in materia di low cost. Sono gli utenti a dare suggerimenti e vengono anche segnalate iniziative e buoni comportamenti che alleggeriscono i consumi energetici. Piccoli gesti quotidiani che spesso si traducono anche in un risparmio sui conti di bollette o altre spese.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">5. Occhio agli sprechi</strong></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLe4ivBA29GxnsAdT0YLPOdkdZKApRVWTsA-wvciEFKjl1My9nFsmjfEx27QuU1AbCnqesd0_OLca7DtY15pQESrSxJDi4tWyWMDH30d3Luh7eFZiz3UCWmD7OWhdeXGbffAQQJez8rko/s1600/acqua.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLe4ivBA29GxnsAdT0YLPOdkdZKApRVWTsA-wvciEFKjl1My9nFsmjfEx27QuU1AbCnqesd0_OLca7DtY15pQESrSxJDi4tWyWMDH30d3Luh7eFZiz3UCWmD7OWhdeXGbffAQQJez8rko/s320/acqua.jpg" width="262" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">L'<strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">acqua</strong> è un <b>bene prezioso</b>, una risorsa che è fondamentale tutelare con alcune semplici regole:</span></div><ul><li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Installate una <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">doccia a basso flusso</strong> o i dispositivi che riducono il flusso dai rubinetti</span></li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Coltivate solo <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">piante locali</strong> che non hanno grandi necessità d’acqua</span></li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Controllate le <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">guarnizioni dei rubinetti </strong>evitando che ci siano perdite d'acqua</span></li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Preferite la <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">doccia alla vasca </strong>da bagno così da risparmiare acqua ed elettricità</span></li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Chiudete il rubinetto mentre vi lavate i denti</span></li>
<li style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 14px !important; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px !important; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mentre lavate i piatti cercate di non sprecare troppa acqua</span></li>
</ul><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ma attenzione anche agli <b>sprechi alimentari</b> che, solo in Italia è stimato ammontino a ben <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">1,5 milioni di tonnellate</strong>, pari a un valore di mercato di <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">4 miliardi di euro </strong>che finiscono nella pattumiera. E allora cerchiamo di dare il nostro piccolo contributo limitandoli al massimo e <b>riciclando</b> il più possibile <b>gli</b> <b>avanzi</b> con ricette gustose e originali. Basta un po' di fantasia e voglia di riscoprire vecchie pratiche dimenticate.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">6. Risparmiate energia </strong></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Piccoli accorgimenti che a molti possono sembrare superflui permettono di effettuare un notevole risparmio energetico.<br />
Cose banali come <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">spegnere le luci</strong> quando si lascia una stanza o <b>disattivare gli apparecchi elettrici in stand-by</b> può farci risparmiare veramente molto: lasciare ad esempio un televisore in stand-by genera un consumo energetico pari al'80% rispetto a quello prodotto durante l'uso.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>7. Fate più moto</b><br />
<br />
Lasciate a casa la macchina e risparmierete sulla benzina. <strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Autobus e biciclette</strong> rimangono i mezzi più green in assoluto. Andare a piedi, in bicicletta o con i mezzi pubblici al lavoro consente di risparmiare sul carburante e il parcheggio, migliorando al contempo la salute cardiovascolare e riducendo il rischio di obesità.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>8. Riciclate e riusate</b></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Può sembrare superfluo ma vista la <b>continua</b> <b>emergenza rifiuti</b> che viviamo in Italia non è banale l'idea di <b>riciclare e riusare</b>. Su greenMe.it sono dedicati ampi spazi a questi argomenti che possono essere divertenti ed estremamente creativi. Se avete dei bambini potrebbe essere un ottimo laboratorio creativo per loro e servirà ad insegnarli che non sempre i giochi più costosi sono quelli più divertenti e graditi.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>9. Animali Green</b></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Se state pensando di <b>adottare un animale</b> domestico cercate di avere un approccio eco-friendly:</span></div><ul style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;"><li style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">Se siete orientati per un <span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">cane o un gatto</strong></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">, evitate di acquistare l'animale in negozio o in allevamento, ma adottatelo in una delle tantissime strutture presenti sul nostro </span>territorio. Ci sono migliaia di animali di tutte le età e razza che vi aspettano.</li>
</ul><ul style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;"><li>Se vivete in un piccolo appartamento, scegliete un animale di piccole dimensioni. Contribuirete così a garantire il giusto spazio ad entrambi e farete un gesto importante per la salute dell'ambiente: un piccolo animale mangerà meno dei suoi simili più grandi, produrrà quindi meno rifiuti e limiterà la produzione industriale.</li>
</ul><ul class="square3" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: url(http://www.greenme.it/templates/gk_hitmusic/images/style3/gk_stuff/typography/bullet_squ1_color.png); list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 18px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"></ul><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">10. Più sfuso, meno rifiuti</strong></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Infine, non dimentichiamoci che <b>prima di riciclare e riusare sarebbe bene ridurre i rifiuti</b>, a partire dagli imballaggi in plastica o quelli non riciclabili. Ora che nel 2011 abbiamo detto addio alle inquinanti buste di plastica, cerchiamo di farlo anche con le tante confezioni che potrebbero essere eliminate quando andiamo a fare la spesa prediligendo prodotti sfusi o qualche piccola accortezza in più nel reparto frutta e verdura dei supermercati.</span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-7300649403375242102010-12-20T13:00:00.001+01:002011-02-15T16:02:47.350+01:00Una parabola sulla vita moderna<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Gli animali si riunirono in assemblea e iniziarono a lamentarsi</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">che gli esseri umani non facevano altro che portar via loro qualcosa.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Si portano via il mio latte", disse la mucca.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Si prendono le mie uova", disse la gallina.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Usano la mia carne per fare pancetta", disse il maiale.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Mi danno la caccia per il mio olio", disse la balena.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E così via.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Infine parlò la lumaca. "Io ho qualcosa che a loro piacerebbe avere,</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">più di ogni altra cosa.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Qualcosa che mi porterebbero sicuramente via</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><em><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">se potessero. Ho TEMPO".</span></em></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Avresti tutto il tempo del mondo, se solo te lo concedessi.</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Che cosa t'impedisce di farlo?</span></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS2AgDW4ndzdvsqMdbhDZkr1k_N0v8rHsZH_Dc4acuiJoR5cstar1qCJ29I8UzHhs0M8oavvPHGMgqCuN-Loab3LaVGS2QelvX8EwZNnNAQebpy13Djoj92gLqilBKprETJYxYcDMoVLM/s1600/lumaca-scale_%257Ek3172054.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS2AgDW4ndzdvsqMdbhDZkr1k_N0v8rHsZH_Dc4acuiJoR5cstar1qCJ29I8UzHhs0M8oavvPHGMgqCuN-Loab3LaVGS2QelvX8EwZNnNAQebpy13Djoj92gLqilBKprETJYxYcDMoVLM/s1600/lumaca-scale_%257Ek3172054.jpg" /></a><em><strong><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Il canto degli uccelli, frammenti di saggezza nelle grandi religioni" A. De Mello</span></strong></em></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-72740066236138205252010-12-13T16:41:00.072+01:002011-03-04T15:36:05.660+01:00LA MIA "MALATTIA"....<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Avete presente la celeberrima frase pronunciata da Gene Wilder-Dr. Frankesteen in Frankenstein Jr? "Si...può...FAREEEEEEEEE!!!!"</span><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Allora continuate a leggere questo post.</span><br />
<div><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGecoDEY6s9PXHjjZb7ksgjDY-fCSBCLHZgiSiiJE2kIYthApW3Ovpe-812BqNgwZIhpgmT8-soCSGFeHla-5FXIckuY8zlltgW6FRFiwEGiBOFvZbFKqLqyZ_aoIUZprnJCcjYCAIxdA/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGecoDEY6s9PXHjjZb7ksgjDY-fCSBCLHZgiSiiJE2kIYthApW3Ovpe-812BqNgwZIhpgmT8-soCSGFeHla-5FXIckuY8zlltgW6FRFiwEGiBOFvZbFKqLqyZ_aoIUZprnJCcjYCAIxdA/s1600/images.jpg" /></a></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br />
</span><br />
<div><h1 style="border-collapse: collapse; font-weight: bold; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;">Grandi Atleti Vegetariani e Vegani</span></h1><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large;"><br />
</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"Atleti da ogni parte del mondo possono testimoniare i benefici di una dieta a base di vegetali. Potete dare un'occhiata alle schede riportate qui sotto di soltanto alcuni di loro, per fornire degli esempi concreti.</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>Dave Scott</b>, considerato il più grande triatleta del mondo, sostiene che "è un errore ridicolo" pensare che gli atleti abbiano bisogno di proteine animali.</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La pensano allo stesso modo <b>Edwin Moses</b>, medaglia d'oro, che per otto anni non ha mai perso la gara dei 400 metri a ostacoli, e <b>Murray Rose</b>, il quale, all'etè di 17 anni, vinse tre medaglie d'oro nelle gare di nuoto alle Olimpiadi.</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il campione olimpico <b>Carl Lewis</b>, vincitore di svariate medaglie d'oro nel salto in lungo, è vegano per motivi etici e religiosi. Con <b>Leroy Burrell</b>, anch'egli vegetariano, si è "palleggiato" il titolo di sprinter più veloce del mondo per anni.</span></div><div style="border-collapse: collapse; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Che siate atleti di prima classe, atleti della domenica, o semplici amatori, è ormai assodato che potete raggiungere i vostri obiettivi e migliorare la vostra salute seguendo una <strong>dieta a base di vegetali (che escluda quindi anche latte e uova)</strong> che soddisfi il vostro fabbisogno energetico.</span></div><div style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sono qui elencati solo alcuni atleti di alto livello che hanno dichiarato di essere vegetariani o vegani. Ne esistono molti altri, ma questi esempi ci sembrano già significativi."</span></div><div style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><ul style="border-collapse: collapse;"><li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#scott" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dave Scott</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#moses" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Edwin Moses</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#kowalski" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Walter "Killer" Kowalski</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#navratilova" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Martina Navratilova</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#lewis" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Carl Lewis</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#jurek" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Scott Jurek</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#vegarun" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Elias Broms e i "VeganRunner"</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#cahling" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Andreas Cahling</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#king" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Billie Jean King</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#lawrence" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Debbi Lawrence</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#howard" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desmond Howard</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#nurmi" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Paavo Nurmi</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#verot" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pierre Vérot</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#abele" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ridgely Abele</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#sweetgal" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Robert Sweetgal</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#oerter" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Al Oerter</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#peeler" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Anthony Peeler</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#pearl" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Bill Pearl</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#rose" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Murray Rose</span></a></li>
<li style="margin-left: 15px;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/sport/schede_famosi.html#heidrich" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ruth Heidrich</span></a></li>
</ul><div style="border-collapse: collapse;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvqMHDaKVKA8CRV2cbIEp-R2puUBPxyIA4ex68X9IaOPBVK0xVYA96POKZzRgVECr0u6T89MHwoQcthWGNEBbDL96u8fEoEtCgrPL2m4ZJW5UKX4mRdj1_xPfI1sdGCTPwraninjMJ6rg/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvqMHDaKVKA8CRV2cbIEp-R2puUBPxyIA4ex68X9IaOPBVK0xVYA96POKZzRgVECr0u6T89MHwoQcthWGNEBbDL96u8fEoEtCgrPL2m4ZJW5UKX4mRdj1_xPfI1sdGCTPwraninjMJ6rg/s1600/images+%25282%2529.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div><div style="border-collapse: collapse;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1zS4WyPERcqLgKkUA4t1fRaZU-rUMVpf1C2ts8-Daa9w_9tGJAnVLEbLhWMbcDuoY-u0QYYYKP7n42Kvna3zkNWIoq3aedOy3VXiyBdE4H3XkMMZngPM60PxpSP_GqaAAVtDdDFLpVa0/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1zS4WyPERcqLgKkUA4t1fRaZU-rUMVpf1C2ts8-Daa9w_9tGJAnVLEbLhWMbcDuoY-u0QYYYKP7n42Kvna3zkNWIoq3aedOy3VXiyBdE4H3XkMMZngPM60PxpSP_GqaAAVtDdDFLpVa0/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1zS4WyPERcqLgKkUA4t1fRaZU-rUMVpf1C2ts8-Daa9w_9tGJAnVLEbLhWMbcDuoY-u0QYYYKP7n42Kvna3zkNWIoq3aedOy3VXiyBdE4H3XkMMZngPM60PxpSP_GqaAAVtDdDFLpVa0/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1zS4WyPERcqLgKkUA4t1fRaZU-rUMVpf1C2ts8-Daa9w_9tGJAnVLEbLhWMbcDuoY-u0QYYYKP7n42Kvna3zkNWIoq3aedOy3VXiyBdE4H3XkMMZngPM60PxpSP_GqaAAVtDdDFLpVa0/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0b5394; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><a href="http://www.scienzavegetariana.it/" target="_blank">http://www.scienzavegetariana.<wbr></wbr>it/</a></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate;"><br />
</span></div><div style="border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 24px;"><i>Great vegan and vegetarian athletes</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 24px;"><i><br />
</i></span></div><div style="text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span title="">Do you know the famous phrase uttered by Gene Wilder-Dr. </span><span title="">Frankesteen in Young Frankenstein?</span></span></i></div><div style="text-align: justify;"><blockquote><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" title="">"It...could...wooooooooooork!!!!!!!!"</span></span></span></blockquote></div><div style="text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Then you can go ahead reading this post.</span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: inline !important; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"></span></i><br />
<div class="MsoNormal" style="display: inline !important; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: inline !important; text-align: justify;"><i><span lang="EN" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Athletes from all over the world can witness the benefits of a vegetables-based diet. Dave Scott, considered the greatest triathlete in the world, says that "it is a ridiculous mistake" to think that athletes need animal proteins.</span></i></span></i></div></div><div class="almost_half_cell" id="gt-res-content" style="padding-right: 16px; padding-top: 9px;"><div dir="ltr" style="zoom: 1;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> </span></i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">Edwin Moses, who won the gold medal and never lost the 400-meter hurdles race for eight years, and Murray Rose, who at age 17 won three gold medals in swimming events at the Olympics, think the same way.</span></i><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></i></div><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> </span></i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">The olympic champion Carl Lewis, winner of several gold medals in the long jump, is vegan for ethical and religious reasons. With Leroy Burrell, a vegetarian too, Lewis has "dribbled" the title of fastest sprinter in the world for years.</span></i><i><span lang="EN"><o:p></o:p></span></i></span></i></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">Whether you're a first-class athletes, athletes on Sunday, or amateur,</span></i><i><span lang="EN"> it</span></i><i><span lang="EN-US"> is now an established fact that you can reach your goals and improve your health by following a</span></i><i><span lang="EN"> plant-based</span></i><i><span lang="EN-US"> diet (which therefore excludes milk and eggs) that meets your energy</span></i><i><span lang="EN"> needs</span></i><i><span lang="EN-US">.</span></i><i><span lang="EN"><o:p></o:p></span></i></span></i></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><i><span class="" id="result_box" lang="en" style="display: block; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><i><span lang="EN-US">Above there is a list with only a few great athletes who said to be vegetarian or vegan.There are many others, but these examples seem already significant...</span></i><i><span lang="EN"><o:p></o:p></span></i></span></i></div></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="364" src="http://www.youtube.com/embed/QkjD3D5FgmE" title="YouTube video player" width="445"></iframe><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div></div></div></div></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-23500918651246153992010-12-12T20:36:00.001+01:002011-02-15T15:52:40.603+01:00...E se anche il bicarbonato potesse servire non solo a digerire dopo un pasto consistente?<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Riporto qui di seguito un interessante articolo pubblicato su Repubblica.it, su una classe di farmaci (antiacidi inibitori della pompa protonica) che si sta rivelando promettente contro i tumori...</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">"...<strong style="font-weight: bold;">Gli antiacidi al posto dei chemioterapici</strong>? </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">L'altra ricerca riguarda i farmaci antiacidità. Gli <b>inibitori della pompa protonica</b> generalmente adoperati per le <b>ulcere gastriche</b> potrebbero sostituire <b>la chemioterapia</b>. E' un nuovo filone a cui si stanno dedicando diversi scienziati, perché questi prodotti potrebbero essere efficaci, senza effetti collaterali e con costi molti più bassi. A fare il punto della situazione sono stati gli scienziati dell'<b>Istituto superiore di sanità (Iss)</b>, in occasione del primo <b>simposio dell'International society for proton dynamics in cancer (Ispdc)</b>.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br />
</i></span><br />
<div style="font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>Questa nuova terapia si basa su un approccio diverso da quello adoperato finora, perché parte dall'assunto che i tumori sono acidi.</b> <b>"L'acidità è un meccanismo che il cancro usa per isolarsi da tutto il resto, farmaci compresi</b> - spiega Stefano Fais, presidente Ispdc e membro del dipartimento del farmaco dell'Iss -. Ma le cellule tumorali, per difendersi a loro volta da questo ambiente acido, fanno iperfunzionare le pompe protoniche che pompano protoni H+. Se si bloccano queste pompe, la cellula tumorale rimane disarmata di fronte all'acidità, e finisce per morire autodigerendosi".</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></i></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Usando quindi degli antiacidi, anche generici, come gli inibitori della pompa protonica, generalmente adoperati per le ulcere gastriche si potrebbe curare il cancro.</span><b style="font-size: 14px; line-height: 20px;"> "A differenza dei chemioterapici - continua Fais - questi farmaci non hanno effetti collaterali e hanno dei costi molto più bassi</b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">. Basti pensare che quelli usati con la target therapy, che provocano tossicità e resistenza nel paziente, costano 50-60mila euro l'anno a malato. Con questa terapia invece il costo annuale sarebbe di circa 600 euro con il generico, e di 1200 con quelli di marca. </span><b style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Ma le industrie farmaceutiche al momento non sono molto interessate a questo tipo di approccio</b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">". Nonostante ciò, l'Iss è riuscito a far partire i primi due trial clinici del genere in Italia: uno a metà tra l'Istituto dei tumori di Milano e l'università di Siena per il melanoma su circa 30 pazienti, e l'altro all'università di Bologna per l'osteosarcoma su 80 pazienti.</span></span></div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">"I risultati sono molto incoraggianti - prosegue Fais - perché questi farmaci, associati ai chemioterapici, hanno migliorato la risposta del paziente alla terapia, anche nei casi in cui non funzionava più, o di metastasi o recidive. Ma i dati devono essere confermati su un numero più ampio di pazienti e serve il supporto delle case farmaceutiche". Lo stesso di approccio è stato utilizzato anche presso la Fudan University di Shangai per il cancro al seno, mentre al </span><b style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Cancer Center di Tampa in Florida si sta sperimentando l'impiego del bicarbonato</b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"> assunto per bocca. A Tokyo invece l'università di Edobashi sta studiando sui sarcomi una vecchia molecola, l'arancio di acridina, che si concentra negli organuli acidi della cellula e dopo uno stimolo luminoso ai raggi X si trasforma in un composto altamente tossico per le cellule tumorali. "Ma la vera svolta - conclude Fais - sarà se avremo l'approvazione per uno studio clinico in cui useremo solo con gli inibitori della pompa protonica, senza chemioterapici. Così dimostreremo la loro efficacia e la possibilità di usarli come alternativa alla chemioterapia"."</span></span></div></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><a href="http://www.repubblica.it/salute/ricerca/2010/09/27/news/cancro_una_molecola_spegne_i_geni_responsabili_della_crescita_delle_cellule_cancerose-7490226/?ref=HREC2-13">http://www.repubblica.it/salute/ricerca/2010/09/27/news/cancro_una_molecola_spegne_i_geni_responsabili_della_crescita_delle_cellule_cancerose-7490226/?ref=HREC2-13</a></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 20px;"><a href="http://www.hcmagazine.it/news/eventi/international-society-proton-dynamics-cancer-simposio-internazionale-roma-27"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">http://www.hcmagazine.it/news/eventi/international-society-proton-dynamics-cancer-simposio-internazionale-roma-27</span></a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgamrhyIdvluefsYjYXqgMMnytAKTYx4Nb3vL1sapYisLs7fkgsoBFPqO-Wg5bdAzLUs8zkUjrZ2dSaJV_LQAZf_u8a-9OmuMubxOVxOGpqRpJblq_s26ALXG1F53moKHUY5B56tkyeAGg/s1600/bicarbonato-solvay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgamrhyIdvluefsYjYXqgMMnytAKTYx4Nb3vL1sapYisLs7fkgsoBFPqO-Wg5bdAzLUs8zkUjrZ2dSaJV_LQAZf_u8a-9OmuMubxOVxOGpqRpJblq_s26ALXG1F53moKHUY5B56tkyeAGg/s320/bicarbonato-solvay.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">E' utile aggiungere che sarebbe meglio prevenire che curare con un'alimentazione variata e ricca di </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">cibi integrali e</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"> di alimenti alcalinizzanti (ossia che neutralizzano l'acidità dell'organismo) e antiossidanti che sono principalmente frutta e verdura cruda, legumi, e limitando le proteine animali e lo zucchero nella dieta...</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>I reproduce here below an interesting article published on Repubblica.it, an Italian newspaper, about a class of drugs (antacids, protonic pump inhibitors) that is showing promising against cancer.</i></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><br />
</i></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></i></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span lang="EN">"... <b>The antacids instead of chemotherapy?</b><br />
... Proton pump inhibitors generally used for gastric ulcers could replace chemotherapy.It's a new genre that several scientists are devoting as these products may be effective without side effects and with much lower costs. </span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">The situation has been made by the scientists from the Italian Istituto Superiore della Sanità (ISS) at the first symposium of the International Society for Proton Dynamics in Cancer (ISPDC).</span><o:p></o:p></span></i></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i> </i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">This new therapy is based on a different approach from that used until now since it is based on the assumption that tumors are acidic.</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> </span></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"></span></span><span title=""></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">"The acidity is a mechanism that cancer uses to get away from everything else, including drugs - explains Stefano Fais, Ispdc president and member of the department of medicine ISS -. </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">But the cancer cells to defend themselves from this acidic environment induce an hyperactivity of the proton pumps which pump H+ protons.</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> </span></span><span title=""></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">If you block these pumps, the tumor cell is helpless against the acidity and dies by self digestion."</span><o:p></o:p></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">Then using antacids such as proton pump inhibitors, usually used for stomach ulcers, It would be possible to cure cancer.</span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"> </span></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US"></span></span><span title=""></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">"Unlike chemotherapy - Fais continues - these drugs have no side effects and they have much lower costs.</span></span><span class="Titolo1Carattere"><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"> </span></span>…<span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">But pharmaceutical companies are currently not very interested in this type of approach "</span>...</span><o:p></o:p></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">Nevertheless the ISS was able to start the first two clinical trials of its kind in Italy: one has been running at the Cancer Institute of Milan and at the University of Siena involving about 30 melanoma patients and the second study involving </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">80 osteosarcoma patients has been conducting at<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;"> University</span></span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;"> </span></span><span title=""></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">of Bologna.</span><o:p></o:p></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;"><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>"The results are very encouraging - Fais continues - because these drugs, in combination with chemotherapy, have improved the patient's response to therapy, even in cases in which no longer worked, or with metastases or recurrences. But the data must be confirmed on a <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">larger number of patients and need the support of pharmaceutical companies."<o:p></o:p></span></i></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><br />
</i></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; margin-bottom: 0.0001pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial;">Finally, I would like to remind that prevention is better than cure, with a varied diet rich in whole foods and alkalizing foods (which neutralize the acidity of the body) and antioxidants that are represented mainly by raw fruits and vegetables, pulses and limiting the</span><span title=""> </span></span><span class="apple-style-span"><span lang="EN-US">amount of animal protein and sugar in the diet...</span></span></span><span class="apple-style-span" style="color: #0b5394;"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #e6ecf9; background-image: initial; background-origin: initial;"><o:p></o:p></span></span></i></span></div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />
</span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-64113087400023823922010-12-09T23:55:00.078+01:002011-03-04T15:37:48.683+01:00E' proprio necessario che un prodotto per bambini contenga agenti cancerogeni???<div style="font-weight: normal; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E no, scusate, ma questa cosa proprio non la mando giù!!!</span></div><div style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-weight: normal;"><br />
</span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Secondo quanto attesta il rapporto </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 14px;">Campaign for Safe Cosmetics</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> (Campagna per cosmetici sicuri, USA) del 12 marzo 2009, sono state trovate due note sostanze cancerogene, l'</span><b>1,4-diossano</b> e la <b>formaldeide,</b> in dozzine di prodotti per il bagno dei neonati e dei bambini, compreso il "puro e delicato" <b>baby shampoo della Johnson & Johnson.</b></span></div><div style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Questo report ha fatto seguito ai risultati di test pubblicati nel febbraio 2007 che avevano evidenziato la presenza di 1,4-diossano in 18 marchi popolari (negli USA) di saponi, bagnoschiuma e shampoo per bambini. </span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>La cosa più infame</b> è che nessuno di quei prodotti testati riportava in etichetta l'<b>1,4-diossano</b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"> o la </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><b>formaldeide!</b></span></span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxhdb3EuT58lp96dX9uf3s35xvs92zw5vviGa7BycUluZazREl713S0Z-YAQmqykSjvN_AurQPwThzqE-3EBcSSOOx-WJHkB1L_zyiGZ26g2h4EH_H8amu9Q9l1FA6jXEUAz9qUT5xslM/s1600/3079735-macro-bolle-di-sapone-con-sfondo-blu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxhdb3EuT58lp96dX9uf3s35xvs92zw5vviGa7BycUluZazREl713S0Z-YAQmqykSjvN_AurQPwThzqE-3EBcSSOOx-WJHkB1L_zyiGZ26g2h4EH_H8amu9Q9l1FA6jXEUAz9qUT5xslM/s200/3079735-macro-bolle-di-sapone-con-sfondo-blu.jpg" width="200" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sia la <b>formaldeide</b> che l'<b>1,4-diossano </b>sono <b>noti cancerogeni negli animali </b>e <b>probabili</b> cancerogeni <b>nell'uomo,</b> secondo la U.S. Environmental Protection Agency (EPA, Agenzia per la Protezione Ambientale degli USA). </span></div><div style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La <b>formaldeide</b> può anche causare <b>eruzioni cutanee</b> nei bambini sensibili.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">L'1,4-diossano è un sottoprodotto di un processo petrolchimico (l'etossilazione) che ha lo scopo di rendere meno corrosive per la pelle le sostanze contenute nei detergenti. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;">Volete un esempio di una di queste sostanze "ingentilite"? il SODIUM LAUREL SULFATE (notoriamente corrosivo per la nostra pelle) è spesso convertito nel "più delicato" SODIUM LAURETH SULFATE (la desinenza "eth" indica appunto l'etossilazione), e pertanto può esserci contaminazione da </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;">1,4-diossano.</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">Che cosa NOI possiamo fare?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">1. LEGGIAMO LE ETICHETTE e quindi</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;">2. EVITIAMO tutti quei prodotti che possono essere contaminati con 1,4-diossano, compreso il SODIUM MYRETH SULFATE, PEG, e sostanze chimiche che includono </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;">"xynol", "ceteareth" e "oleth" nella loro denominazione</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 14px;">3. evitiamo prodotti con conservanti che rilasciano formaldeide che includono QUATERNIUM-15, DMDM HYDANTOIN, IMIDAZOLIDINYL UREA e DIAZOLIDINYL UREA.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;"><a href="http://www.blogger.com/goog_799795882"><br />
</a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Perchè non tornare ad usare il buon vecchio sapone di Marsiglia oppure il Sapone di Aleppo (fatto con solo olio d'oliva e alloro)? vabbè, profumeremo come il <b>bucato</b> della nonna ma almeno eviteremo di "<b>bucarci</b>" la pelle, o peggio il <b>DNA delle nostre cellule</b> a lungo andare come conseguenza di un accumulo un pò di qua, un pò di là... </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; line-height: 14px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_36379275">http://www.safecosmetics.org/article.php?id=221</a></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_36379275">http://www.cosmeticsdatabase.com/</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/goog_36379275">http://it.wikipedia.org/wiki/Sapone_di_Marsiglia</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="364" src="http://www.youtube.com/embed/pfq000AF1i8" title="YouTube video player" width="445"></iframe><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i>Does baby shampoo need to contain cancer-causing chemicals? </i></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">No – but it often does. Product tests released by the Campaign for Safe Cosmetics in March 2009 found two known carcinogens, 1,4-dioxane and formaldehyde, in dozens of bath products for babies and kids, including Sesame Street character brands and even the iconic "pure and gentle" Johnson & Johnson's baby shampoo.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">This report followed up on test results released in February 2007, which found the chemical 1,4-dioxane in 18 popular baby soaps, bubble baths and shampoos. None of the products tested in either round listed 1,4-dioxane or formaldehyde on the label....</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Please, continue reading this article from Safe Cosmetics at the first link listed above.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><span title="">What WE can do?<br />
</span><span title="">1. </span><span title="">Read labels and then<br />
</span><span title="">2. </span><span title="">Avoid all products that may be contaminated with 1,4-dioxane, including MYRETH SODIUM SULFATE, PEG compounds and chemicals that include "xynol", "ceteareth" and "oleth" in their name<br />
</span><span title="">3. </span><span title=""><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Avoid products with preservatives that release formaldehyde, which include Quaternium-15, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea and Diazolidinyl Urea.</span><br />
</span><span title="">Why not using the good old </span>Marseille Soap<span title=""> or Aleppo Soap (made with olive oil and bay leaves)? Maybe </span><span title=""> we will be fragrant as the </span>Grandma's laundry<span title="">, but at least we will not corrode our skin, or worse, the DNA of our cells in the long run as a result of a little by little build-up... </span></span><br />
<div><br />
</div><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><br />
</span></span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-8807092120934750022010-12-09T19:43:00.009+01:002011-02-15T15:41:45.383+01:00Pillole di Educazione Alimentare<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In questo post riporto qualche pillola sulla mala educazione alimentare tratta da un libro scritto da un caro amico, <b>Pino Africano</b>, esperto di tecnologie alimentari e di <i>trofoterapia, </i>la scienza che cura le malattie attraverso una corretta alimentazione. Il libro in questione è intitolato <b>“Aprite le Orecchiette”</b>, davvero esilarante pur trattando argomenti molto seri e offrendo in parole semplici consigli molto preziosi.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>A proposito di competenza in materia di nutrizione</i>:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Titolo:<b> Se non fosse urgente non mi sarei permesso<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">“Quasi sempre in materia di <b>nutrizione </b>un medico ne sa </span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">quanto la sua segretaria,<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sempre che quest’ultima non abbia fatto qualche corso per <b>dimagrire</b>,<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">nel qual caso, ne sa di <b>più</b>”...</span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>A proposito di noi vegetariani bistrattati</i>:<b><o:p></o:p></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Titolo: <b style="font-weight: bold;">Così ci facciamo i tempi supplementari<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">“Il consumo di proteine <b style="font-weight: bold;">animali </b>favorisce una maggiore produzione di<b> </b><b style="font-weight: bold;">secrezioni sessuali</b><b> </b>e crea il forte bisogno di scaricarsi<b> </b><b style="font-weight: bold;">sessualmente</b><b>.<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una dieta <b style="font-weight: bold;">vegetariana </b>non crea questa<b> necessità </b>e favorisce invece il prolungamento della <b>resistenza</b> <b style="font-weight: bold;">sessuale</b><b>.<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b style="font-weight: bold;">Signore</b><b>, </b>se siete insoddisfatte per l’eccessiva velocità dei vostri <b style="font-weight: bold;">mariti</b>, fate mangiare loro meno<b> </b><b style="font-weight: bold;">carne</b><b> </b>e più<b> </b><b style="font-weight: bold;">legumi</b><b>.<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vedrete che da <b style="font-weight: bold;">velocista</b><b> </b>si trasformerà in un<b> </b><b style="font-weight: bold;">maratoneta</b>.”….!!!!!<b><o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>Un buon motivo per iniziare i pasti, in particolare a base di carne, con l’insalata</i>:<o:p></o:p></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Titolo: <b>Il cadavere presentava segni di decesso<o:p></o:p></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">“Quando un leone sbrana una <b>zebra</b>, le divora subito <b>gli intestini</b> dove trova grandi quantitativi di erba <b>predigerita</b>.<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>In altre parole</b> inizia il suo pasto con <b>un’enorme insalata</b>.<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sappi che, quando mangi la <b>carne</b>, stai mangiando un cadavere e il suo consumo ti <b>consuma</b>.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAh-_azljUqtOBm8u85FCNjcI7UHnPZ9VW0_LQtgFWV_cnotEAstRFe4go_5v6kcKDVYY9k_pxkL4GUHP-W6Nd85sTJn-1Xh0vPtDuhiXaq8093LBqAZ6clJ6hsd1TFr7SQg5Zu6zs748/s1600/leone.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAh-_azljUqtOBm8u85FCNjcI7UHnPZ9VW0_LQtgFWV_cnotEAstRFe4go_5v6kcKDVYY9k_pxkL4GUHP-W6Nd85sTJn-1Xh0vPtDuhiXaq8093LBqAZ6clJ6hsd1TFr7SQg5Zu6zs748/s320/leone.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Se proprio non puoi farne a meno, fai come <b>il leone</b>: mangiala insieme a tanta verdura <b>cruda</b> e ti farà meno <b>male</b>.”</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-55292744396173743312010-12-07T00:57:00.002+01:002011-02-16T11:28:27.566+01:00L’INTESTINO: IL NOSTRO SECONDO CERVELLO<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vi è mai capitato di sentir parlare dell’apparato gastrointestinale umano e, in particolare, dell’intestino come del nostro “secondo cervello”? Ebbene sì, perché è proprio così che dev’essere considerato in virtù della complessità delle sue funzioni che non sono semplicemente di digestione, assimilazione ed eliminazione.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZgiBxMAocmLzXSf8g_9Ni75y6gvk_lVPOmqIfIv_oxCiYiIqgA2pv8-0FF-jvFPtVS7PGn-HnOzwhxM2RgVVQoYsjnc_CswK0hPtiFgj2mbM9lNOXKbBo0c-MIE-yoBViFq9ODiIevA/s1600/sistema+digerente+web.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZgiBxMAocmLzXSf8g_9Ni75y6gvk_lVPOmqIfIv_oxCiYiIqgA2pv8-0FF-jvFPtVS7PGn-HnOzwhxM2RgVVQoYsjnc_CswK0hPtiFgj2mbM9lNOXKbBo0c-MIE-yoBViFq9ODiIevA/s320/sistema+digerente+web.jpg" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Il tubo digerente è coinvolto in diversi processi fisiologici tra cui la produzione di energia, la trasmissione dei segnali nervosi, il controllo ormonale, la detossificazione dell’organismo; ma c’è una funzione fondamentale che ultimamente si è iniziato a comprendere meglio e cioè la difesa dell’organismo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">In che modo l’intestino espleta questa funzione difensiva?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La mucosa gastro-intestinale è popolata da miliardi di microrganismi che costituiscono la flora batterica intestinale, con attività protettiva e digestiva; vi si trovano anche cellule del sistema immunitario; non di meno l’epitelio della mucosa intestinale (che altro non è che lo strato di cellule esposto verso il lume intestinale) è un vero e proprio filtro fisico che ha un’estensione superficiale di 300m<sup><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">2</span></sup>, cioè 150 volte più esteso dell’intera superficie della nostra cute!<sup><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">1<o:p></o:p></span></sup></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">È l’intestino che ha la “facoltà” di riconoscere e di distinguere il “self” o proprio, dal “non self” o estraneo, le sostanze buone da quelle cattive, e queste ultime comprendono anche macromolecole di alimenti non digerite adeguatamente e quindi identificate come nemiche.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgztNiJhGW1CPMGqXjNxJRMaVzAUWzMOMnTEY4hg1A-ZJodioWab4o1GSpB6QgBmxV3et-H-T7MSQjTuyUqBJYotvDrzANjLkf7mgPbZ3KvtHeIUmdV069V6caka7S782u0he_NOHRm8I/s1600/mucosa-intestinale.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgztNiJhGW1CPMGqXjNxJRMaVzAUWzMOMnTEY4hg1A-ZJodioWab4o1GSpB6QgBmxV3et-H-T7MSQjTuyUqBJYotvDrzANjLkf7mgPbZ3KvtHeIUmdV069V6caka7S782u0he_NOHRm8I/s320/mucosa-intestinale.gif" width="203" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">È semplice quindi capire come l’integrità dell’intestino si riflette davvero sul benessere dell’intero organismo, e che un’alterazione delle sue funzioni può portare a patologie o a problematiche in tessuti, organi e apparati che possono sembrare non avere nulla a che fare con l’intestino stesso…<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;">1. “Intolleranze alimentari, le recenti scoperte e la soluzione definitiva”, Dott. Alessandro Targhetta</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 8pt;"><o:p></o:p></span></span></span></i><br />
<i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;"><br />
</span></span></i><br />
<i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Did you ever hear about the human gastrointestinal tract and, in particular, the intestines as of our "second brain"? </span></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Yes, because that's how it should be considered since the complexity of its features not just the digestion, assimilation and elimination. The digestive tract is involved in various physiological processes including energy production, transmission of nerve signals, hormonal control, detoxification of the body, but there is a basic function that has recently begun to be understood better and that is the defense role. </span></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">How does the bowel carry out this defensive function?</span></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;">The gastro-intestinal mucosa is populated by billions of microorganisms that constitute the intestinal flora, with protective </span></span></i><i><span style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;">and digestive</span></span></i><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;"> activity, there are also the cells of the immune system, not least the epithelium of the intestinal mucosa (which is nothing but the layer of cells exposed to the intestinal lumen) is a real physical filter which has a surface of 300 square meters, which is 150 times greater than the entire surface of our skin!</span></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;">It is the bowel that has the "right" to recognize and distinguish "self" from "non-self", the </span></span></i><i><span style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;">good and bad</span></span></i><i><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; line-height: normal;"> substances, and these also include macromolecules of food not properly digested and then identified as enemies. It is therefore easy to understand how the integrity of the intestine is reflected very well on the whole organism, and the alteration of its functions can lead to diseases or problems in the tissues, organs and systems that may seem to have nothing to do with the gut itself...</span></span></i></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif, helvetica; font-style: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #073763;"><br />
</span></span></span></i></div>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3946021574703676229.post-90010895573692265882010-12-07T00:18:00.005+01:002011-02-15T15:34:51.642+01:00BENVENUTI!! Welcome!!<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Eccomi qui,</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">ho deciso di creare un mio blog dove condividere informazioni, notizie e spunti di riflessione su diversi argomenti riguardanti in particolare l’alimentazione e la nutrizione, la salute e il benessere, lo stile di vita, ma anche notizie di ecologia.<o:p></o:p></span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 18px;">...Devo ringraziare una persona speciale e a me molto cara per avermi ispirata e spronata a farlo!</span></div><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
Mi piacerebbe poter essere anche solo una piccola goccia nell’oceano per chi come me è un po’ curioso e vuole conoscere, capire, scoprire e imparare, per sentirsi libero di scegliere sempre e consapevolmente...</span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vi invito a mandarmi i vostri commenti, suggerimenti o a proporre argomenti che vorreste approfondire.<o:p></o:p></span></div><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Grazie e buona lettura!! </span></div><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><br />
</span></span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Here I am :)</span></span></span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">I decided to create my own blog to share information, news and thoughts on various topics relating to food and nutrition, health and wellness, lifestyle, as well as news about ecology and environment.</span></span></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">I wish I could be just a small drop in the ocean for those who are curious just as me and want to know, understand, discover and learn, feeling free to choose by themselves always and consciously...</span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Thanks and happy reading!</span></span></span></span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">ps. the translation of my nickname is "TheDoctorIsNotKidding" ;)</span></span></span></span></span>LaDottoressaNonScherzahttp://www.blogger.com/profile/04755100082293291221noreply@blogger.com0